你好，你这问题我遇到过好几个了，这是sy后遗症。你必须彻底戒除，同时改正生活习惯如下，而且不能急，一般要100天后效果，一年后则更好甚至彻底好的！
切记了，你必须解除，否则不仅这问题，其他身体问题都会来，你身体已进入恶性循环，如下去彻底作好，逐条看过去并落实！
1，彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。
2，晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动，比如慢跑，球类运动。吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。特别强调，冰冷的饮料则不吃或少吃，喝水以常温的水为主。能力范围内多做善事，多改正自己的过失，违背良心的事则一件不可做。那你的人生会很顺利的！
3,任何黄的东西都要删除，不可去看一次！永远不可看一次！切记了，否则必然被害。同时切记不可沉迷网络游戏，偶尔可玩的，否则照样也没害。
把上面的要点仔细看3遍，认真落实，你身体的一切都能逐渐自动彻底更好。2012-08-08
切记了，你必须解除，否则不仅这问题，其他身体问题都会来，你身体已进入恶性循环，如下去彻底作好，逐条看过去并落实！
1，彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。
2，晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动，比如慢跑，球类运动。吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。特别强调，冰冷的饮料则不吃或少吃，喝水以常温的水为主。能力范围内多做善事，多改正自己的过失，违背良心的事则一件不可做。那你的人生会很顺利的！
3,任何黄的东西都要删除，不可去看一次！永远不可看一次！切记了，否则必然被害。同时切记不可沉迷网络游戏，偶尔可玩的，否则照样也没害。
把上面的要点仔细看3遍，认真落实，你身体的一切都能逐渐自动彻底更好。2012-08-08
SY的习惯形成后，首先表现为精神乏力，上课精力无法集中，喜欢妄想特别是yin念越来越重，出现腰酸现象，经常性口腔溃疡，有口臭，爱出汗，zao-xie，自己能感觉SY的时间明显比过去短了许多。性格开始内向，不爱社交，不喜欢与人共处。头皮油脂旺盛，头屑开始增多。有的人出现白发，如果进一步影响到发育，那么就会比同龄人矮，YJ短小。这一切都是sy引起的，可能有些症状你已经有了，继续严重下去足以毁掉你的一生!一定要早点戒了sy，我们人体都有自我恢复功能，不再伤害自己，身体自然会慢慢好的!2012-08-09
能不能完全恢复我也不能确定 但是肯定对你的恢复时有好处的 1月1,2次还是没有什么影响的 我曾经也深受sy影响 但戒的时间长了 现在就不在像以前那样需要了 希望你也戒掉 还有就是要注意 好好休养 祝你早日健康2012-08-09
把你的具体的神经衰弱症状说一下2012-08-08
