火龙果在一种有丰富的维生素和水溶性膳食纤维的水果，是属于凉性水果，火龙果的果实味甜多汁，得到了很多人的喜欢，但对于肾虚的人们来说，吃水果也要选择对肾有一定帮助的，那么 肾虚能吃火龙果吗 ？
肾虚能吃火龙果吗 肾虚能吃火龙果，不过什么东西都要有度，不要过量就行。另外更要注意下列问题：
1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。
9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。
火龙果的几种吃法 一、凉拌山药火龙果。材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个做法：山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中汆烫后，捞出沥水备用。火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块。蒜头用压泥器压泥。柿子椒切斜片备用。将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀，加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀，入冰箱腌渍10分钟即可。
二、火龙果炖双耳雪梨。材料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。做法：银耳及木耳用清水浸软后洗干净。火龙果取果肉切粒，留果壳待用。雪梨去皮去核后切成粒。将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时。将炖好的甜品放入火龙果壳中。
三、火龙果眉豆猪瘦肉汤。材料：新鲜火龙果1-2个(约500克)、眉豆80克、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净，火龙果去皮、切块状。眉豆稍浸泡。猪瘦肉洗净，切块状。眉豆、猪瘦肉和生姜先下瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后，改为文火煲约1个小时，下火龙果煮约15-20分钟便可。调入适量的食盐便可。
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肾虚能吃火龙果吗 肾虚能吃火龙果，不过什么东西都要有度，不要过量就行。另外更要注意下列问题：
1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。
9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。
火龙果的几种吃法 一、凉拌山药火龙果。材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个做法：山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中汆烫后，捞出沥水备用。火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块。蒜头用压泥器压泥。柿子椒切斜片备用。将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀，加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀，入冰箱腌渍10分钟即可。
二、火龙果炖双耳雪梨。材料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。做法：银耳及木耳用清水浸软后洗干净。火龙果取果肉切粒，留果壳待用。雪梨去皮去核后切成粒。将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时。将炖好的甜品放入火龙果壳中。
三、火龙果眉豆猪瘦肉汤。材料：新鲜火龙果1-2个(约500克)、眉豆80克、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净，火龙果去皮、切块状。眉豆稍浸泡。猪瘦肉洗净，切块状。眉豆、猪瘦肉和生姜先下瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后，改为文火煲约1个小时，下火龙果煮约15-20分钟便可。调入适量的食盐便可。
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