脾肾阳虚是一种严重的身体状况，日常生活中，我们需要通过合理的饮食调节来应对这一问题。首先，从饮食入手，多吃新鲜的蔬菜和水果是关键。黑色食物，如黑芝麻和黑豆，是极佳的选择。它们不仅营养丰富，还能有效缓解脾肾阳虚的症状。黑芝麻糊更是对胃部健康大有裨益。枸杞蜂蜜糖水也是不错的选择。枸杞作为...
不要吃富含草酸钙的水果。草酸钙摄入过多可能会造成肾结石，这在另一方面又加剧了肾积水的严重性。草莓、蓝莓、无花果、李子、橘子，这些水果大多含有草酸钙。不能说这些水果一点都不吃，但是一定要少吃，以防肾积水加重。同时脾肾阳虚多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤...
至于您提到吃水果的问题，脾胃不好肾阳虚一般不建议吃水果的，因为大多数水果都是寒性的，不管什么方法吃只改变了外在状态没改变水果寒性的本质。可以多吃一些温、热性的食物，例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物;做菜多放生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效...
同时，可食用温性水果如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
总的来说具有津治疗液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症等功效。所以荔枝也是水果中数得着的可以用来“壮阳”的水果了，其实主要还是在具有一定的补肾效果。核桃 核桃在民间被称作“万岁子”、“长寿果”，足可见其营养价值。在《本草新编》中描述核桃肉：味甘，气温，无毒。入肾经。润能生精，涩...
