男人肾虚怎么补

你好朋友,从你的描述来看,中医认为是肾虚,可以吃写补肾填精的药物,这个也不要自己私自购买,去医院让医生检测再开药,这和你的生活习惯有很大的关系,如果说撸管多了,久坐啊,不运动啊,啪啪啪多了啊,如果是这样的问题出现了的话建议少撸管、节制一下 哦,平时多锻炼下身体,不是出现了问题就一定要吃药的,身体有一个自我修复的能力,如果你自己调理一段时间能好的话那就更好 了,实在不行的话就正规医院看看吧,如果觉得满意记得采纳哦,可追问,祝性福愉快哦!2018-08-31
肾虚怎么办,一个妙方小茶饮,补肾活血
2020-08-24
患者要生活保持规律,适当参加体育锻炼,多吃新鲜蔬菜和水果,可以多吃羊肉、鸡蛋、韭菜、木耳等食物。2019-08-14
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-02-25 01:25:05 我来答关注问题0
  • 您好!根据您的描述来看,上述症状主要是由于肾阳不足,命门火衰导致的体虚乏力等。通过食疗补肾可以多食韭菜,枸杞,山药,黑豆,黑米等颜色较黑的食物都是补肾的。希望可以帮到您!

  • 以前我最长时间坚持不到五分钟,很多时候都是前面才准备好,就忍不住缴械了,真的好失望,爱人虽然安慰我说没事,但是我知道她肯定是很不满足,我很惭愧,当我无意中看到【冯栗灵  】这篇文章,按照里面的方法,还要注意自己的饮食习惯,不能熬夜,多锻炼,我现在每次都能20分钟了,...

  • 指导意见:您好!根据您所说的情况,男人肾虚怎么办,建议要注意生活规律,作息正常,同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行。建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况! 追问:那我现在吃的食物...

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