男人肾虚怎么补什么好？

指导意见：
补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。2014-03-10

mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-10-05 23:21:34 我来答关注问题 0

男人肾虚应该吃点什么补?
肾虚怎么办补肾食疗6个经典秘补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。健脑补肾方:因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘...
男人肾虚吃什么补??
建议首先节欲,都要一律戒除。清淡饮食也很重要的,少吃辛辣食物,再加以用温补,恢复元气的([珑瑶爱i力])调理就会好的,有利于你早日健康。
男人肾虚食补什么好呢
诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。食补:山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,...

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