高血压可通过揉、按、推、搓手法对百会穴、降压沟、曲池穴、合谷穴、足三里穴、三阴交穴及涌泉穴等穴位进行按摩，对降压有一定的佐助作用，但不是主要手段，高血压仍主要依靠降压药物治疗。
按摩佐助降压的具体操作手法：以一手拇指与食指对百会穴按揉30次，再以双手拇指及食指对降压沟揉搓30次，接着以一手拇指端对对侧的曲池穴、合谷穴、足三里穴、三阴交穴、涌泉穴等按揉，各30次/侧，穴位按摩每天两次，早晚各一次，采用揉、按、推、搓手法，按摩力度均匀，速度平衡，以自觉局部发热、酸麻胀等感觉为宜。在常规降压药物治疗的基础上配合穴位按摩，可通达气血、疏通经络，确保体液因子、神经系统功能的恢复，促进阻力血管的有效扩张，增强血管弹性，提升血管的舒张功能，加快血液流通及反应速度，有助于动脉组织中胆固醇及时消散，降低血压水平。
但穴位按摩只是高血压降压的一种佐助手段，不能代替降压药物的使用，临床上常用的降压药物有五大类，分别是钙离子通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂。临床选择降压药物存在个体差异，应具体情况具体分析，或单药治疗或联合用药，注意用药需在医生指导下应用。aqui te amo。 高血压的患者除了应服用药物控制血压外，生活中还可以通过按摩的手法改善高血压的症状。治疗高血压的按摩方法包括干洗脸、揉攒竹穴、推抹颈肌、头部按摩等，按摩疗法适用于病情较轻的高血压患者，病情较重的不宜使用这种方法。
对于高血压的患者来说，积极控制血压十分重要。除了需要应用降压药物治疗外，患者平时也要特别注意饮食，积极运动，保持平和、稳定的情绪。此外，也可以应用一些按摩的方法来改善高血压。那么，治疗高血压的按摩方法有哪些呢？
一、治疗高血压的按摩方法
1.干洗脸
将双手手掌相对，快速搓动双手直到手掌心发热，之后用双手从额头沿着耳前到下颌的部位做洗脸的动作，反复做20~30次，之后再用双手的四指指腹按摩印堂穴到太阳穴的位置，反复按摩，直至局部产生温热感。在按摩时要注意手法轻松柔和，该按摩方法有助于降低血压，增强面部光泽。
2.揉攒竹穴
将两手的大拇指按住双侧的攒竹穴，用适中的力度开始按揉，一共约按揉100次左右。这种按摩方法可以减轻头晕、头痛等症状。
3.推抹颈肌
将头部偏向一侧，用左手的四指推抹右侧颈部耳后隆起至胸廓上口处之间的部位，之后换成右手推抹，两手交替进行，反复按摩多次，有醒脑安神、降气平喘的作用，可以改善高血压症状。
4.头部按摩
将左右两手的虎口处从耳上发际处开始往头顶方面推抹，直至头顶，反复推抹10次左右，在操作时要稍稍用力。之后用两手从前额开始往后脑处做梳头的动作，当到达后颈时，两手手指交叉，用掌根挤压后项部的肌肉，有助于改善高血压。
二、高血压在按摩时要注意什么
病情较轻的高血压患者可以选择按摩的方法改善高血压，但如果病情较重，特别是有高血压危象的患者，不宜使用按摩的方法治疗。在按摩时，要么安静、空气清新的环境，如果是冬季按摩，要避免温度太低，以免感冒。按摩时要放松身体，保持情绪上的平和，一些敏感部位的按摩要注意力度，不能太重。用按摩的方法治疗高血压要持之以恒，不能敷衍了事。2023-03-28
按摩佐助降压的具体操作手法：以一手拇指与食指对百会穴按揉30次，再以双手拇指及食指对降压沟揉搓30次，接着以一手拇指端对对侧的曲池穴、合谷穴、足三里穴、三阴交穴、涌泉穴等按揉，各30次/侧，穴位按摩每天两次，早晚各一次，采用揉、按、推、搓手法，按摩力度均匀，速度平衡，以自觉局部发热、酸麻胀等感觉为宜。在常规降压药物治疗的基础上配合穴位按摩，可通达气血、疏通经络，确保体液因子、神经系统功能的恢复，促进阻力血管的有效扩张，增强血管弹性，提升血管的舒张功能，加快血液流通及反应速度，有助于动脉组织中胆固醇及时消散，降低血压水平。
但穴位按摩只是高血压降压的一种佐助手段，不能代替降压药物的使用，临床上常用的降压药物有五大类，分别是钙离子通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂。临床选择降压药物存在个体差异，应具体情况具体分析，或单药治疗或联合用药，注意用药需在医生指导下应用。aqui te amo。 高血压的患者除了应服用药物控制血压外，生活中还可以通过按摩的手法改善高血压的症状。治疗高血压的按摩方法包括干洗脸、揉攒竹穴、推抹颈肌、头部按摩等，按摩疗法适用于病情较轻的高血压患者，病情较重的不宜使用这种方法。
对于高血压的患者来说，积极控制血压十分重要。除了需要应用降压药物治疗外，患者平时也要特别注意饮食，积极运动，保持平和、稳定的情绪。此外，也可以应用一些按摩的方法来改善高血压。那么，治疗高血压的按摩方法有哪些呢？
一、治疗高血压的按摩方法
1.干洗脸
将双手手掌相对，快速搓动双手直到手掌心发热，之后用双手从额头沿着耳前到下颌的部位做洗脸的动作，反复做20~30次，之后再用双手的四指指腹按摩印堂穴到太阳穴的位置，反复按摩，直至局部产生温热感。在按摩时要注意手法轻松柔和，该按摩方法有助于降低血压，增强面部光泽。
2.揉攒竹穴
将两手的大拇指按住双侧的攒竹穴，用适中的力度开始按揉，一共约按揉100次左右。这种按摩方法可以减轻头晕、头痛等症状。
3.推抹颈肌
将头部偏向一侧，用左手的四指推抹右侧颈部耳后隆起至胸廓上口处之间的部位，之后换成右手推抹，两手交替进行，反复按摩多次，有醒脑安神、降气平喘的作用，可以改善高血压症状。
4.头部按摩
将左右两手的虎口处从耳上发际处开始往头顶方面推抹，直至头顶，反复推抹10次左右，在操作时要稍稍用力。之后用两手从前额开始往后脑处做梳头的动作，当到达后颈时，两手手指交叉，用掌根挤压后项部的肌肉，有助于改善高血压。
二、高血压在按摩时要注意什么
病情较轻的高血压患者可以选择按摩的方法改善高血压，但如果病情较重，特别是有高血压危象的患者，不宜使用按摩的方法治疗。在按摩时，要么安静、空气清新的环境，如果是冬季按摩，要避免温度太低，以免感冒。按摩时要放松身体，保持情绪上的平和，一些敏感部位的按摩要注意力度，不能太重。用按摩的方法治疗高血压要持之以恒，不能敷衍了事。2023-03-28
低压偏高的按摩穴位:耳背后面有降压槽，即用食指和中指夹住耳朵紧贴耳根往返推
推桥弓:右手推左胸锁乳突肌，由上往下，再换左手推右胸锁乳突肌
桥弓，是指颈部翳风(耳垂后下缘的凹陷)至缺盆(锁骨上窝中央)的连线。
高压高敲三阴交穴,低压高敲悬钟穴:
患高压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧三阴交穴;
患低压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧悬钟穴;2015-05-04
推桥弓:右手推左胸锁乳突肌，由上往下，再换左手推右胸锁乳突肌
桥弓，是指颈部翳风(耳垂后下缘的凹陷)至缺盆(锁骨上窝中央)的连线。
高压高敲三阴交穴,低压高敲悬钟穴:
患高压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧三阴交穴;
患低压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧悬钟穴;2015-05-04
