艾灸通气血，甲亢病人不再烦
心慌的问题也是常常发生，总觉得胸闷，呼吸困难。在遇到一些烦心的事情后，很容易控制不住自己的情绪。
我们首先了解甲状腺功能亢进这个疾病，它是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多的一种常见内分泌疾病。
临床上甲亢的患者主要表现为心慌、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、疲乏无力、情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手指颤抖、甲状腺肿大等症状，一些女性患者会有月经失调甚至闭经，男性患者有阳痿或乳房发育等症状。严重时可出现昏迷甚至危及生命。
正好我在研究马少群老先生的温灸法中看到过治疗这类疾病的方法，为了尽快解决她的烦恼，于是我立即告诉她用“11天循环艾灸”。
具体艾灸的操作方式是：第一日灸巨阙、中脘、足三里等穴；第二日灸期门、太冲等穴；第三日灸肺俞、泽前等穴；第四日灸心俞、神门等穴；第五日灸天池、少海等穴；第六日灸膈俞、天突、膻中等穴；第七日灸肝俞、章门等穴；第八日灸肩髃、手三里等穴；第九日灸风池、阳辅等穴；第十日灸甲状腺处与二白穴；第十一日灸肾俞、照海等穴。每日穴位艾灸时间保证在10～15分钟。
她看见我推荐的方法后，说要马上试一试。
看到她迫不及待的心情，真希望她的疾病能尽快治好。取穴位置没想到才过了一个月她就来告诉我说她的病情已经有改善了，但也遇到了新的问题。
她了解到了“11天循环艾灸”方法之后，就马上严格按照我所说的方法进行第1个疗程，在时间上控制得几乎分毫不差，在穴位方面力求找得精准。
第1个疗程的11天过去后，她发现平时经常乏力的现象也没有了，整个人也觉得比以前有精神多了。但在第二疗程的时候，由于她爱人出差，家里只剩下她一个人，艾灸身体前面的穴位还好说，后背的腧穴就不方便找准位置了，灸到肺俞、心俞等背部穴位时，她基本只是灸差不多的位置。
在第二疗程后，她感觉她的睡眠大大改善了，那几天每天能睡6个小时了，而且脱发的现象减轻了，也已经好久没有出现过心慌的问题了。这样的结果虽然让她特别满意，但是又想马上治好病，就想问我是不是艾灸背部时的穴位没有找准，会影响艾灸的效果，若延长艾灸的时间，会不会增强艾灸的效果呢？
她的心情我能够理解，患有甲亢病的患者性情都有些急躁，在治疗疾病的时候也会有焦急的情绪。 像这位朋友这样患病30多年，想在1个月内将疾病治愈，一定是有难度的。
治疗了两个疗程，已经改善了睡眠和脱发，看到了艾灸对这些症状的疗效，其实也能说明用艾灸后正气在逐渐恢复，只是时间长短的问题，我们也应该感到满足。
不要急于求成，欲速则不达。患有甲亢的朋友可以按照“11天循环艾灸”方法艾灸穴位，但不一定照本宣科，只要是自己感觉有效果，可以根据自己的具体情况进行加减。
根据我的临床经验，在肢体部的穴位艾灸10～15分钟， 重点放在风池、中脘、关元、肾俞、大椎、神阙、膻中和局部，这些重点穴位每天艾灸半小时为佳。
这种艾灸穴位治疗甲亢疾病的方法，可以同时捎带上治疗心脏病。在艾灸的时候不是必须对准哪个穴位艾灸，也不是必须每个穴位都要艾灸到。
在时间上可以选择随时艾灸，也不必拘泥于时间的长短，只要没有不适的感觉，随时可以背着艾灸罐进行艾灸操作。当然也并不需要一整天都背着艾灸罐。主要还是看患者自己的感觉和对艾灸的反应。其实艾灸不是复杂的定位操作，不需要准确地确定灸哪个穴位，只要灸到大概的位置就可以产生效果。所以艾灸是方便百姓操作并可以被多数患者接受的。
另外，我还有一些忠告送给患有甲亢的朋友，患病后要适当地卧床休息、适当地活动。尤其是餐后1～2个小时内应尽量限制活动，在两个小时后再进行 体育 锻炼，切记锻炼也要适度，避免过度劳累。在情志方面也要特别注意。
中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与“神”的功能密切相关。凡是保持精神饱满、心胸开阔的人，在得病以后都会较快恢复 健康 。
因此，在日常生活中，患有甲亢的患者一定要保持积极 健康 的心态，不要过于急躁，遇到事情放宽心，避免情绪过于激动。
在饮食方面，应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为主，减少辛辣刺激性食物。
尽量以松软且易消化、富含营养的食物为主；
不要多食含碘高的食物，比如海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等。不吸烟、不喝酒，不饮浓茶和咖啡。
2022-08-12
心慌的问题也是常常发生，总觉得胸闷，呼吸困难。在遇到一些烦心的事情后，很容易控制不住自己的情绪。
我们首先了解甲状腺功能亢进这个疾病，它是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多的一种常见内分泌疾病。
临床上甲亢的患者主要表现为心慌、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、疲乏无力、情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手指颤抖、甲状腺肿大等症状，一些女性患者会有月经失调甚至闭经，男性患者有阳痿或乳房发育等症状。严重时可出现昏迷甚至危及生命。
正好我在研究马少群老先生的温灸法中看到过治疗这类疾病的方法，为了尽快解决她的烦恼，于是我立即告诉她用“11天循环艾灸”。
具体艾灸的操作方式是：第一日灸巨阙、中脘、足三里等穴；第二日灸期门、太冲等穴；第三日灸肺俞、泽前等穴；第四日灸心俞、神门等穴；第五日灸天池、少海等穴；第六日灸膈俞、天突、膻中等穴；第七日灸肝俞、章门等穴；第八日灸肩髃、手三里等穴；第九日灸风池、阳辅等穴；第十日灸甲状腺处与二白穴；第十一日灸肾俞、照海等穴。每日穴位艾灸时间保证在10～15分钟。
她看见我推荐的方法后，说要马上试一试。
看到她迫不及待的心情，真希望她的疾病能尽快治好。取穴位置没想到才过了一个月她就来告诉我说她的病情已经有改善了，但也遇到了新的问题。
她了解到了“11天循环艾灸”方法之后，就马上严格按照我所说的方法进行第1个疗程，在时间上控制得几乎分毫不差，在穴位方面力求找得精准。
第1个疗程的11天过去后，她发现平时经常乏力的现象也没有了，整个人也觉得比以前有精神多了。但在第二疗程的时候，由于她爱人出差，家里只剩下她一个人，艾灸身体前面的穴位还好说，后背的腧穴就不方便找准位置了，灸到肺俞、心俞等背部穴位时，她基本只是灸差不多的位置。
在第二疗程后，她感觉她的睡眠大大改善了，那几天每天能睡6个小时了，而且脱发的现象减轻了，也已经好久没有出现过心慌的问题了。这样的结果虽然让她特别满意，但是又想马上治好病，就想问我是不是艾灸背部时的穴位没有找准，会影响艾灸的效果，若延长艾灸的时间，会不会增强艾灸的效果呢？
她的心情我能够理解，患有甲亢病的患者性情都有些急躁，在治疗疾病的时候也会有焦急的情绪。 像这位朋友这样患病30多年，想在1个月内将疾病治愈，一定是有难度的。
治疗了两个疗程，已经改善了睡眠和脱发，看到了艾灸对这些症状的疗效，其实也能说明用艾灸后正气在逐渐恢复，只是时间长短的问题，我们也应该感到满足。
不要急于求成，欲速则不达。患有甲亢的朋友可以按照“11天循环艾灸”方法艾灸穴位，但不一定照本宣科，只要是自己感觉有效果，可以根据自己的具体情况进行加减。
根据我的临床经验，在肢体部的穴位艾灸10～15分钟， 重点放在风池、中脘、关元、肾俞、大椎、神阙、膻中和局部，这些重点穴位每天艾灸半小时为佳。
这种艾灸穴位治疗甲亢疾病的方法，可以同时捎带上治疗心脏病。在艾灸的时候不是必须对准哪个穴位艾灸，也不是必须每个穴位都要艾灸到。
在时间上可以选择随时艾灸，也不必拘泥于时间的长短，只要没有不适的感觉，随时可以背着艾灸罐进行艾灸操作。当然也并不需要一整天都背着艾灸罐。主要还是看患者自己的感觉和对艾灸的反应。其实艾灸不是复杂的定位操作，不需要准确地确定灸哪个穴位，只要灸到大概的位置就可以产生效果。所以艾灸是方便百姓操作并可以被多数患者接受的。
另外，我还有一些忠告送给患有甲亢的朋友，患病后要适当地卧床休息、适当地活动。尤其是餐后1～2个小时内应尽量限制活动，在两个小时后再进行 体育 锻炼，切记锻炼也要适度，避免过度劳累。在情志方面也要特别注意。
中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与“神”的功能密切相关。凡是保持精神饱满、心胸开阔的人，在得病以后都会较快恢复 健康 。
因此，在日常生活中，患有甲亢的患者一定要保持积极 健康 的心态，不要过于急躁，遇到事情放宽心，避免情绪过于激动。
在饮食方面，应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为主，减少辛辣刺激性食物。
尽量以松软且易消化、富含营养的食物为主；
不要多食含碘高的食物，比如海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等。不吸烟、不喝酒，不饮浓茶和咖啡。
2022-08-12
