枸杞子5克桑葚5克地黄用生地黄还是熟地黄

枸杞子5克桑葚5克地黄用生地黄还是熟地黄

所以补肾气选择熟地黄

要养颜先得养血 日常坚持这样调理,补血效果好

3、桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中「 ”补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥,不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。 4、黑枣 干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7~3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品。干枣...

长黄褐斑怎么办?

营养缺乏：体内维生素A、C、E缺乏也可能引起黄褐斑。二、采取针对性的治疗措施 中药调理： 方法一：白芍、白术、白茯苓各150g，甘草75g，用水煎服或研成粗粉末泡茶喝。 方法二：枸杞子500g，生地黄150g，研为末调匀后服用，每次10g，每日3次。 食疗妙方： 柠檬泡水：柠檬富含大量维生素C，...

喝什么茶安神养心 调理方法

【养生茶方】推荐如下：- 【茶方组成】：合欢皮10克、桑葚10克、生地黄5克、玄参5克、女贞子5克、合欢花5克。- 【制作方法】：将所有药材研磨成粗末，装入茶包，加入800毫升沸水，盖紧静置30分钟，即可频频倒出饮用，每日1剂。这款茶方结合了合欢花的舒缓神经、合欢皮的活血安神，生地黄的滋阴降...

滋阴壮阳药酒配大公开 四种药酒配方让你摆脱肾虚

首先是枸杞人参酒。其配方包括人参、枸杞子、冰糖、熟地以及白酒，按照1:17:20:5的比例调制。这种药酒对腰膝酸软、心悸、健忘等症状有显著的疗效，并能大补元气，改善气色。接下来是八珍酒。这款酒主要用于滋阴壮阳，其配方包括当归、白芍、生地黄、人参、白术、白茯苓、粉草和五加皮等。经过特定比例...