引起肩周炎的原因有很多，除了风寒、湿邪等外邪的侵袭外，慢性劳损以及肩部外伤都可能导致肩膀这一块的经络阻滞、气血运行不畅。不通则疼，瘀血、身体里的“垃圾”都淤堵在肩膀这一块，散不开，所以会产生肩关节疼痛。
艾灸可以患处艾灸，主要取穴在患处，在痛点，一般这样的疾病得热则舒，用艾灸还是比较适合的。
上臂外展90度时，在肩部最高点前下缘的凹陷处。
肩髎穴：在肩部于肩髃(骨节空隙处)穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
肩贞穴：当双肩下垂时，位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置，左右各一。
天宗穴：位于背部，大约在肩押骨的中央，左右各一，按压时会有疼痛传到手臂。
中府穴：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨（平第一肋间隙）处即是。
曲池穴：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。取穴时，将手掌抵住胸口弯曲手肘时，手肘关节会产生横纹，横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴，压迫此处会感觉疼痛，左右各一。
2016-09-23
艾灸可以患处艾灸，主要取穴在患处，在痛点，一般这样的疾病得热则舒，用艾灸还是比较适合的。
上臂外展90度时，在肩部最高点前下缘的凹陷处。
肩髎穴：在肩部于肩髃(骨节空隙处)穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
肩贞穴：当双肩下垂时，位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置，左右各一。
天宗穴：位于背部，大约在肩押骨的中央，左右各一，按压时会有疼痛传到手臂。
中府穴：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨（平第一肋间隙）处即是。
曲池穴：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。取穴时，将手掌抵住胸口弯曲手肘时，手肘关节会产生横纹，横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴，压迫此处会感觉疼痛，左右各一。
2016-09-23
肩周炎是肩关节囊和肩关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病。表现为：肩部疼痛，可向颈、肩胛、前臂及手部放射；肩部活动功能受限；肩前、肩后、肩峰下三角肌有压痛，以肩沟处为明显。 分两种证型：（1）风寒袭络：肩部漫痛拒按，得温痛减，受寒加重。取穴：天柱、大椎、天窗、缺盆、中府、肩井、肩髃、外关、曲池、阿是穴。（2）经筋失养：肩痛日久，肩部肌肉萎缩，举臂不及头，后旋不及背，酸痛乏力，局部畏寒，得温痛减。上述穴位外，加天宗、曲池、外关。 单纯艾灸以上穴位，至少一周能有效果，如果加上刮痧、拔罐、然后再艾灸，一天就能缓解疼痛。2018-12-18
肩周炎可以用贴针灸，温通经络，活血止痛贴敷穴位不受活动的限制2016-09-23
你好，肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动受限，可以用膏药处理，比如:
〖方多好〗外敷。本病大多发生在40岁以上中老年人。
软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱，长期过度活动。
姿势不良等所产生的慢性致伤力，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，肩周炎的治疗。
需要采用综合措施，疼痛明显，可以临时使用非甾体类消炎药或泽普思氟比洛芬凝胶贴膏外用，缓解疼痛症状。
再就是进行锻炼，通过肩关节的内旋，外展，旋转等动作，改善关节的活动。2019-09-12
〖方多好〗外敷。本病大多发生在40岁以上中老年人。
软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱，长期过度活动。
姿势不良等所产生的慢性致伤力，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，肩周炎的治疗。
需要采用综合措施，疼痛明显，可以临时使用非甾体类消炎药或泽普思氟比洛芬凝胶贴膏外用，缓解疼痛症状。
再就是进行锻炼，通过肩关节的内旋，外展，旋转等动作，改善关节的活动。2019-09-12
《医学入门》中有句话叫：“药之不及，针之不到，必须灸之”。所以用艾灸的方法治疗五十肩，效果最好。中医认为肩周炎发病多因气血不足、外感风寒或闪挫劳伤伤及肩周经脉，致使气血不通而痛，遂生骨痹。艾菩蓉全息艾灸身体的相关穴位，可以温经通络、行气活血，从而改善肩周炎的症状。取穴：阿是穴、肩井穴、肩髎穴、肩髃穴、天宗穴、曲池穴、条口穴。
1、阿是穴
阿是穴（即局部疼痛部位）,全息艾灸肩膀上的痛点时，可贴上生姜片，灸10～20分钟左右，再让患者将脖子抬高，继续寻找新的痛点一一全息艾灸治，肩部很快就能活动自如了。
2、肩髎
在肩部，肩髃后方，当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。上臂外展平举，肩关节部即可出现两个凹陷窝，后面一个凹陷窝即是本穴。全息艾灸该穴有祛风湿，通经络之功，主治荨麻疹，肩关节周围炎，脑血管后遗症，胸膜炎，肋间神经痛等。
3、肩髃
在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴。全息艾灸该穴有通经活络，疏风散热之功，主治肩背部疾病。运动系统疾病：急性脑血管病后遗症，肩周炎。
4、天宗
在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛。
5、肩贞
在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。全息艾灸该穴有清头聪耳，通经活络之功，主治1.五官科系统疾病：耳鸣，耳聋；2.其它：肩关节周围炎。
6、臂臑
在臂外侧，三角肌止点处，曲池上7寸。垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。运动系统疾病：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛。
7、曲池
屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
8、条口
属足阳明胃经，在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指(中指)，犊鼻与解溪连线上，在胫骨前肌中。下肢痿痹，转筋，肩臂痛，脘腹疼痛。条口穴通经活络的能力是非常强的，如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛等症状，那一定要多揉一揉条口穴。此穴连食指痛都能管。
2020-11-18
1、阿是穴
阿是穴（即局部疼痛部位）,全息艾灸肩膀上的痛点时，可贴上生姜片，灸10～20分钟左右，再让患者将脖子抬高，继续寻找新的痛点一一全息艾灸治，肩部很快就能活动自如了。
2、肩髎
在肩部，肩髃后方，当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。上臂外展平举，肩关节部即可出现两个凹陷窝，后面一个凹陷窝即是本穴。全息艾灸该穴有祛风湿，通经络之功，主治荨麻疹，肩关节周围炎，脑血管后遗症，胸膜炎，肋间神经痛等。
3、肩髃
在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴。全息艾灸该穴有通经活络，疏风散热之功，主治肩背部疾病。运动系统疾病：急性脑血管病后遗症，肩周炎。
4、天宗
在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛。
5、肩贞
在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。全息艾灸该穴有清头聪耳，通经活络之功，主治1.五官科系统疾病：耳鸣，耳聋；2.其它：肩关节周围炎。
6、臂臑
在臂外侧，三角肌止点处，曲池上7寸。垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。运动系统疾病：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛。
7、曲池
屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
8、条口
属足阳明胃经，在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指(中指)，犊鼻与解溪连线上，在胫骨前肌中。下肢痿痹，转筋，肩臂痛，脘腹疼痛。条口穴通经活络的能力是非常强的，如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛等症状，那一定要多揉一揉条口穴。此穴连食指痛都能管。
2020-11-18
