山西省中医院骨科 王馨芳
我们的每只耳朵上分布着93个穴位(据《耳穴名称与部位的国家标准方案》)
我国第一部医学著作《黄帝内经》中曾说：“耳者，宗脉之所聚之地。”它认为，耳朵不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都有着密切的联系，人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置，当身体出现问题时，耳朵的相关区域也会出现反应。故《灵枢·本藏》说：“视其外应，以知其内脏，则知所病矣”#山西省中医院超能团##耳朵##按摩耳朵#
1、耳部色泽
耳部色泽微黄红润为正常。
色淡白：主寒症或气虚
色㿠白：多见于血虚，血脱
色青白：主慢脾风
色黑者：主肾病，耳轮焦黑干枯属肾精大亏
耳背有红络，耳根发凉者：麻疹先兆
2、耳部形态
耳薄小者：形亏肾虚
耳肿胀者：邪盛
耳轮甲错者：久病血瘀
3、耳道分泌物
耳内流脓：肝胆湿热蕴结
【温馨提示】：望诊是中医四诊法的一部分，而望耳是望诊的一部分，判断身体 健康 状况，还要结合其他表现，不要盲目对号入座。
现代生物全息医学证实，耳朵就像一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上，躯干在中间。耳朵上不同的位置，对应着人体不同的部位。每天坚持对耳朵进行按揉6分钟，帮助疏通全身的气血流通，促进气血循环。
1、揉捏全耳，畅通气血
从手掌根部，前后、上下按揉1分钟，一般揉1分钟后，会感觉耳朵发热，使气血流通更加顺畅，起到舒筋通络的作用，让气血可以通达全身。
2、掏耳舟，调理五脏
此处有心、肺、气管、三焦等部位的反射区，将食指放进耳朵里，上下、左右不同角度进行掏，尽量刺激到耳内的每一个地方，力度以自己感觉舒服为好。连续1分钟即可。
3、捏耳垂，醒脑健脑
耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、面颊等部位的反射区。
按揉耳垂相当于刺激头面部的经络穴位，能醒神健脑，对预防老年痴呆。
一般先用拇指与食指搓热耳垂，之后再轻轻的往下拉耳垂1分钟。
4、掐耳轮，强健筋骨
耳轮对应躯干和下肢，耳轮上部对应腰骶椎，中部对应胸椎，下部则对应颈椎，耳轮分叉部位则对应人体的臀部、下肢以及坐骨神经。
长期出现腰酸、脖子酸痛或坐骨神经痛症状时，耳轮部位会有发红或隆起的表现，此时建议多用指甲轻轻的掐按疼痛的部位。
5、摁耳屏，缓解失眠
耳屏就是耳朵前的小凸起,它对应的是人体头部，常用于治疗头部疾病，如头痛、头晕、神经衰弱以及耳鸣等疾病。
一摁一放，这个叫耳膜按摩，也叫鼓膜按摩。也可以用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限,每次1分钟。
6、揉耳背，降压降脂
人的耳朵后背，有一条沟叫降压沟，每天揉耳背1分钟，就能作用到降压沟，能稳定血压，疏通血管。
双手四肢并拢，托住耳后，轻轻向前推，使耳廓盖住耳孔，然后松开持续1分钟。需要注意的是，它只是一种辅助治疗的手段，不能代替药物。
【温馨提示】：操作时以感到微微疼痛或灼热为度，不宜强行大力按揉。一般情况下，每日按揉一次，每次5~6分钟即可。孕妇不建议尝试。
如果您认为耳朵只是个能架眼镜腿的架子，或者是挂各种各样耳饰的挂钩，那对耳朵来说就太不公平了，真的是大材小用。耳朵上有很多治病的良药，而且这味药就在您随手能摸到的地方！2022-07-08
我们的每只耳朵上分布着93个穴位(据《耳穴名称与部位的国家标准方案》)
我国第一部医学著作《黄帝内经》中曾说：“耳者，宗脉之所聚之地。”它认为，耳朵不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都有着密切的联系，人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置，当身体出现问题时，耳朵的相关区域也会出现反应。故《灵枢·本藏》说：“视其外应，以知其内脏，则知所病矣”#山西省中医院超能团##耳朵##按摩耳朵#
1、耳部色泽
耳部色泽微黄红润为正常。
色淡白：主寒症或气虚
色㿠白：多见于血虚，血脱
色青白：主慢脾风
色黑者：主肾病，耳轮焦黑干枯属肾精大亏
耳背有红络，耳根发凉者：麻疹先兆
2、耳部形态
耳薄小者：形亏肾虚
耳肿胀者：邪盛
耳轮甲错者：久病血瘀
3、耳道分泌物
耳内流脓：肝胆湿热蕴结
【温馨提示】：望诊是中医四诊法的一部分，而望耳是望诊的一部分，判断身体 健康 状况，还要结合其他表现，不要盲目对号入座。
现代生物全息医学证实，耳朵就像一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上，躯干在中间。耳朵上不同的位置，对应着人体不同的部位。每天坚持对耳朵进行按揉6分钟，帮助疏通全身的气血流通，促进气血循环。
1、揉捏全耳，畅通气血
从手掌根部，前后、上下按揉1分钟，一般揉1分钟后，会感觉耳朵发热，使气血流通更加顺畅，起到舒筋通络的作用，让气血可以通达全身。
2、掏耳舟，调理五脏
此处有心、肺、气管、三焦等部位的反射区，将食指放进耳朵里，上下、左右不同角度进行掏，尽量刺激到耳内的每一个地方，力度以自己感觉舒服为好。连续1分钟即可。
3、捏耳垂，醒脑健脑
耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、面颊等部位的反射区。
按揉耳垂相当于刺激头面部的经络穴位，能醒神健脑，对预防老年痴呆。
一般先用拇指与食指搓热耳垂，之后再轻轻的往下拉耳垂1分钟。
4、掐耳轮，强健筋骨
耳轮对应躯干和下肢，耳轮上部对应腰骶椎，中部对应胸椎，下部则对应颈椎，耳轮分叉部位则对应人体的臀部、下肢以及坐骨神经。
长期出现腰酸、脖子酸痛或坐骨神经痛症状时，耳轮部位会有发红或隆起的表现，此时建议多用指甲轻轻的掐按疼痛的部位。
5、摁耳屏，缓解失眠
耳屏就是耳朵前的小凸起,它对应的是人体头部，常用于治疗头部疾病，如头痛、头晕、神经衰弱以及耳鸣等疾病。
一摁一放，这个叫耳膜按摩，也叫鼓膜按摩。也可以用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限,每次1分钟。
6、揉耳背，降压降脂
人的耳朵后背，有一条沟叫降压沟，每天揉耳背1分钟，就能作用到降压沟，能稳定血压，疏通血管。
双手四肢并拢，托住耳后，轻轻向前推，使耳廓盖住耳孔，然后松开持续1分钟。需要注意的是，它只是一种辅助治疗的手段，不能代替药物。
【温馨提示】：操作时以感到微微疼痛或灼热为度，不宜强行大力按揉。一般情况下，每日按揉一次，每次5~6分钟即可。孕妇不建议尝试。
如果您认为耳朵只是个能架眼镜腿的架子，或者是挂各种各样耳饰的挂钩，那对耳朵来说就太不公平了，真的是大材小用。耳朵上有很多治病的良药，而且这味药就在您随手能摸到的地方！2022-07-08
