肾阳虚,脾湿。肝血不足。睡眠不好。吃什么中药调一下。

指导意见:
肾阳虚可以多吃海产品,羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉,鹿肉,獐肉,公鸡肉,胡萝卜, 山芋,青菜,大白菜,藕,菜花,鹿茸肉,苁蓉,肉桂,益智仁等温补肾阳虚的食物。可服中成药金匮肾气 丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗;2014-04-21
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-03-12 22:25:17 我来答关注问题0
  • 或者糖水:牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸具有抑制大脑皮层兴奋性的作用临睡前喝杯热牛奶有催人入睡的效果.另外有些失眠患者由于心情不好大脑中所含的血清素不足可饮一杯糖水.果糖在体内可转化成大量血清素及时补充大脑使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态

  • 脾胃虚弱分型1、脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白。2、脾阳虚主要表现在胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满。3、胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,指导意见胃酸、隐痛不...

  • 你好茯苓、白术、利水渗湿健脾益气白芍养肝生血甘草补中益气调和诸药四药共用可以健脾利湿养血柔肝用于肝脾两虚的腹胀、胃酸、口苦、胸闷、全身酸懒沉重等症 或者脾虚建议服用人参健脾丸肾虚建议服用六味地黄丸可以同时服用

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