对耳朵按摩时能让局部皮肤变潮红，增加表面温度，扩大毛细血管，加快血液和淋巴循环速度，同时也能加强血液和淋巴循环。
用食指和中指延着下耳根向上耳根推，中指放在耳前，食指放在耳后，二手指都要用劲向上推，推40-50次左右，推后不但耳部发热，面部、头部都有明显的发热的感觉，这对健脑、治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等等都有非常有疗效。
耳朵形状就象母腹中的胎儿，人体所有器官在耳朵上都有个对应的穴位。耳部有300多个穴位，分别对应人体的五脏六腑、四肢白骸。
任何一个器官有毛病，在耳朵上都有对应点，轻轻压就有疼痛。
既然耳朵就是缩小的人体，那我们平时按揉耳朵，也就能起到刺激全身经络，输通气血的作用。
用食指和中指延着下耳根向上耳根推，中指放在耳前，食指放在耳后，二手指都要用劲向上推，推40-50次左右，推后不但耳部发热，面部、头部都有明显的发热的感觉，这对健脑、治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等等都有非常有疗效。人体耳部的保健方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内 向外提拉，手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3 ~5分钟。手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩。
如果我们的身体受到了某一种疾病的干扰，或者是身体的某个器官受到了刺激，那么耳朵的某一个穴位就会出现预警信号。所以说，很多中医高手能够通过观察耳朵的颜色改变、形状变化等等来诊断身体是否出现某些疾病。
2021-02-11
用食指和中指延着下耳根向上耳根推，中指放在耳前，食指放在耳后，二手指都要用劲向上推，推40-50次左右，推后不但耳部发热，面部、头部都有明显的发热的感觉，这对健脑、治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等等都有非常有疗效。
耳朵形状就象母腹中的胎儿，人体所有器官在耳朵上都有个对应的穴位。耳部有300多个穴位，分别对应人体的五脏六腑、四肢白骸。
任何一个器官有毛病，在耳朵上都有对应点，轻轻压就有疼痛。
既然耳朵就是缩小的人体，那我们平时按揉耳朵，也就能起到刺激全身经络，输通气血的作用。
用食指和中指延着下耳根向上耳根推，中指放在耳前，食指放在耳后，二手指都要用劲向上推，推40-50次左右，推后不但耳部发热，面部、头部都有明显的发热的感觉，这对健脑、治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等等都有非常有疗效。人体耳部的保健方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内 向外提拉，手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3 ~5分钟。手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩。
如果我们的身体受到了某一种疾病的干扰，或者是身体的某个器官受到了刺激，那么耳朵的某一个穴位就会出现预警信号。所以说，很多中医高手能够通过观察耳朵的颜色改变、形状变化等等来诊断身体是否出现某些疾病。
2021-02-11
经常揉耳垂可以起到促进消化、减少便秘、有利于睡眠等作用。还可以促进血液循环，预防冻疮的发生。不过揉耳垂力度不能过大，也不能太频繁，否则可能导致耳软骨发炎感染，建议一天揉二十分钟左右，力量适当，一定要坚持才会有更大的效果。2021-02-12
耳朵是经络的一个密集地，经常按摩耳朵有很多好处。耳垂是足少阴肾阴经循行之处，经常按摩耳垂可以治疗肾气虚，对肾阳虚引起的夜尿频多，前列腺增生，早泄，阳痿的人有比较好的治疗效果。经常按摩耳垂，可以疏通身体经络，强身健体，对补肾，固肾有一定的好处。经常按摩耳垂对头痛，头晕有一定的缓解作用。按摩耳垂也可以用于面瘫，小儿疳积，小儿腮腺炎等效果都不错。2021-02-12
经常按摩耳垂可以促进消化，有利于睡眠，还可以促进血液循环，预防冻疮的发生。经常按摩耳垂对头疼也有缓解作用。2021-02-12
