请问我气虚血瘀饮食应如何注意?

您好!
您现在还在用药吗?
像您目前这种情况最好是继续用药物调治,在此基础上再谈饮食调养。
从目前的情况来看,您在饮食尽量减少油腻饮食,油腻容易生痰;
可以在有白萝卜的时候多吃点白萝卜,一方面化痰,一方面理气;
第三由于肺气不足,可能还联及脾胃虚弱,甚至引起月经不调,因此您在注重补肺的同时,也许要注意其他脏腑情况,可以令中医师为您综合调治一番。2019-02-28
很典型的阳虚征象
建议少吃生冷的东西
注意保暖
早点睡
羊肉生姜一起做
喝汤来吃
再放点当归
或者找中医大夫来看看
愿你健康开心2019-12-07
脾气暴躁
是肝郁气滞
加服逍遥丸即可2020-01-20
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-10-06 02:27:27 我来答关注问题0
  • 血淤体质可用经方“当归四逆汤”:温经散寒,养血通脉当归(12克)桂枝(9克) 芍药(9克) 细辛(3克)木通(6克) 并非关木通,千万别搞错了大枣(8枚,擘[bo]) 炙甘草(6克)

  • 血瘀体质的人一定要少喝酒,酒虽然有活血作用,但是伤肝。活血短暂,伤肝永久,要论取舍,少喝为佳。可以少量地饮用红葡萄酒、糯米甜酒,既可活血化瘀,对肝脏又构不成严重影响,尤其适合女性。 广东人冬天很爱吃的糯米甜醋炖猪脚对瘀血体质的人很好。具体做法:把猪脚洗干净,斩块,先...

  • 你好!气虚之体的主要表现为;少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等.平时可以适当通过食疗改善,可以...

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