相信在很多男人之间互相的嘲笑就是说对方肾虚，但是对于脾虚，他们所知甚少。
脾虚比肾虚更可怕。
在我们现在快速的时代中，可以说十个人中间有九个人都有脾虚。
脾脏的作用。脾脏在人体中的作用，主要是运化，辅助胃部消化。在人体脏腑中，脾虚算是一个被漠视的工作者了，悄悄做了很多事情，却不被重视。只有在受伤之后，影响到身体正常运作，才会被看到
脾虚的原因。第一点：过度劳累。
在以前的生活中，由于工业的落后，很多的时候都是需要人工去做的，但是很多累活是需要耗费很多力气的，以至于到后来的时候手无缚鸡之力，于是到了这个的时候，我们的脾脏就已经损坏了，当我们的脾脏损坏到了一定的地步，就代表着我们的力气会越来的越小，越来越感觉到累。
第二点：脾气暴躁。
在生活中我们难免会遇到很多让我们不高兴的事情，于是我们在生活中就难免会生气，但是殊不知生气是最伤肝脏的，由于常常的静不下来心，以致于我们的肝脏的损坏越来越严重，最后给身体造成了不可挽回的伤害，所以在生活中我们一定控制好自己的情绪，也要在日常的生活中调整好我们自己的心态。
第三点：缺乏运动。
其实无论得了什么病，多运动只会有好处，基本上不会有什么坏处。而如今现在的人们都很懒，基本上很长时间都不会去运动，而在如今的社会中，脑力劳动逐渐就成为了社会中的主流，但是随着脑力劳动的增加，在经过一天的劳累之后，人们都只想好好地睡一觉，于是到现在很多人都是缺乏运动。而这样的习惯就会导致我们的脾越来越不好。
第四点：饮食错乱。
在现在的社会中，由于生活中压力的增大，我们的饮食习惯已经不再像以前那样的规律了，而是什么时候饿什么时候去吃，而且现在的人还都很喜欢暴饮暴食，这样的行为是最伤害我们的脾脏的，吃辛辣刺激油腻的食物，吃大量垃圾零食，这些都是非常伤脾的。所以在以后日常的生活中，我们一定要做到饮食规律。
为什么脾虚的大多都是中国人，外国人却是很少。有人曾经做过一篇调查，通过调查发现，大多数中国人的脾脏都有大大小小的毛病，但是外国人的脾脏的毛病就很少，这是为什么呢？
其实很多的时候还是和生活方式上面的不同所造成的，以前的中国单纯的就是靠体力去干活，但是外国人都是通过机器去干。
还有一点就是国人思虑过重，心态上就没有外国人好。人口众多的中国，随着社会经济的发展，大家对自己的生活要求也在提高，社会竞争的压力也就在逐渐变大。
所以在以后的生活中，我们还是要按时吃饭，多运动，尽量让自己有一个规律的生活。
2020-05-25
脾虚比肾虚更可怕。
在我们现在快速的时代中，可以说十个人中间有九个人都有脾虚。
脾脏的作用。脾脏在人体中的作用，主要是运化，辅助胃部消化。在人体脏腑中，脾虚算是一个被漠视的工作者了，悄悄做了很多事情，却不被重视。只有在受伤之后，影响到身体正常运作，才会被看到
脾虚的原因。第一点：过度劳累。
在以前的生活中，由于工业的落后，很多的时候都是需要人工去做的，但是很多累活是需要耗费很多力气的，以至于到后来的时候手无缚鸡之力，于是到了这个的时候，我们的脾脏就已经损坏了，当我们的脾脏损坏到了一定的地步，就代表着我们的力气会越来的越小，越来越感觉到累。
第二点：脾气暴躁。
在生活中我们难免会遇到很多让我们不高兴的事情，于是我们在生活中就难免会生气，但是殊不知生气是最伤肝脏的，由于常常的静不下来心，以致于我们的肝脏的损坏越来越严重，最后给身体造成了不可挽回的伤害，所以在生活中我们一定控制好自己的情绪，也要在日常的生活中调整好我们自己的心态。
第三点：缺乏运动。
其实无论得了什么病，多运动只会有好处，基本上不会有什么坏处。而如今现在的人们都很懒，基本上很长时间都不会去运动，而在如今的社会中，脑力劳动逐渐就成为了社会中的主流，但是随着脑力劳动的增加，在经过一天的劳累之后，人们都只想好好地睡一觉，于是到现在很多人都是缺乏运动。而这样的习惯就会导致我们的脾越来越不好。
第四点：饮食错乱。
在现在的社会中，由于生活中压力的增大，我们的饮食习惯已经不再像以前那样的规律了，而是什么时候饿什么时候去吃，而且现在的人还都很喜欢暴饮暴食，这样的行为是最伤害我们的脾脏的，吃辛辣刺激油腻的食物，吃大量垃圾零食，这些都是非常伤脾的。所以在以后日常的生活中，我们一定要做到饮食规律。
为什么脾虚的大多都是中国人，外国人却是很少。有人曾经做过一篇调查，通过调查发现，大多数中国人的脾脏都有大大小小的毛病，但是外国人的脾脏的毛病就很少，这是为什么呢？
其实很多的时候还是和生活方式上面的不同所造成的，以前的中国单纯的就是靠体力去干活，但是外国人都是通过机器去干。
还有一点就是国人思虑过重，心态上就没有外国人好。人口众多的中国，随着社会经济的发展，大家对自己的生活要求也在提高，社会竞争的压力也就在逐渐变大。
所以在以后的生活中，我们还是要按时吃饭，多运动，尽量让自己有一个规律的生活。
2020-05-25
脾虚的大多都是中国人，但外国人却很少，这主要是有三个原因，第一个那就是生活习惯的问题，第二个是饮食习惯的问题，第三个就是性格的问题，这三个原因综合导致了中国人脾虚的人非常多，脾是我们人体非常重要的器官，对我们健康的影响也是非常大，如果脾虚的话，就特别容易生病，有句话说得好“脾虚则百病起”，这句话其实是非常有道理的。
但是现在脾虚的人真的是越来越多，去看中医的时候回发现几乎每个人的脾都不是很健康，首先就是生活习惯所导致的，我国是一个农业大国，主要是以耕作为主，耕作是一件非常辛苦的事情，同时也是特别伤脾气的，虽然我国现在发展的很好，耕作的人也越来越少，但是还是有一大部分是以耕作为主的，所以脾虚的人是非常多的。
还有就是饮食不规律的问题，我们国家的人大部分都是饮食无度的，经常饥一顿饱一顿，而且吃的东西也都是高油高盐高糖的，这对我们的脾都是有一定伤害的，但是反观外国人就吃的比较健康了，也很注重饮食搭配，而且外国人吃饭是使用刀叉的，而我们吃饭是使用筷子的，筷子长时间使用会滋生细菌，这些细菌进入我们体内对脾也是有一定损伤的。
还有就是我们表发情绪的方式是比较含蓄内敛的，因此我们有时候会生闷气，或者经常感动焦虑和忧伤，这对我们脾伤害也是很大的，但是外国人性格比较开朗，他们总是能很好地宣泄自己的情绪，因此也就不存在这个问题了。
2020-02-23
但是现在脾虚的人真的是越来越多，去看中医的时候回发现几乎每个人的脾都不是很健康，首先就是生活习惯所导致的，我国是一个农业大国，主要是以耕作为主，耕作是一件非常辛苦的事情，同时也是特别伤脾气的，虽然我国现在发展的很好，耕作的人也越来越少，但是还是有一大部分是以耕作为主的，所以脾虚的人是非常多的。
还有就是饮食不规律的问题，我们国家的人大部分都是饮食无度的，经常饥一顿饱一顿，而且吃的东西也都是高油高盐高糖的，这对我们的脾都是有一定伤害的，但是反观外国人就吃的比较健康了，也很注重饮食搭配，而且外国人吃饭是使用刀叉的，而我们吃饭是使用筷子的，筷子长时间使用会滋生细菌，这些细菌进入我们体内对脾也是有一定损伤的。
还有就是我们表发情绪的方式是比较含蓄内敛的，因此我们有时候会生闷气，或者经常感动焦虑和忧伤，这对我们脾伤害也是很大的，但是外国人性格比较开朗，他们总是能很好地宣泄自己的情绪，因此也就不存在这个问题了。
2020-02-23
中国人最有可能患有“脾虚”。即使没有明确的疾病，“脾虚”仍然是许多中国人的生活状态。原因是，首先，中国人使用他们的头脑多于身体。第二，中国人民经历了从“温饱不足”到“小康”的巨大变化。第三，中国人的肌肉力量相对较弱。
如果你想改变这种“脾虚”的命运，你必须选择适当的饮食和锻炼。中医的“脾”不是腹腔的长条器官，也不是西医的脾。拿为什么大多数脾虚者都是中国人呢？有一个很大的区别，那就是应该引起反思，就是中国人的压力比较大，也容易情绪化，心态与外国人很不一样。总的来说，国外的心态是乐观的，压力没有中国人大。总的来说，外国人关心的事情不是很多，这对他们的健康会更好。我们应该知道脾很虚弱，总是心情不好，心情沉重，很容易对身体造成伤害，脾虚就会随之而来。
还有一个事实是，中国人对他们的饮食不是很挑剔。中国人重视美味的食物，不太关心营养和健康。现在许多人也养成了错误的饮食习惯，这更有可能给脾胃带来损害。脾胃相辅相成，帮助身体消化和吸收食物。如果你吃错了食物或养成了不良的饮食习惯，很容易对脾脏造成损害。随着时间的推移，它自然会导致脾虚弱。
中医的“脾”是指身体器官的功能。因此，当“脾虚”发生时，许多系统都会出现问题，包括消化系统、造血系统，甚至生殖系统，以及身体的运动功能。当“脾虚”发生时，这些系统的功能可能分别或甚至完全不足，而器官功能的变化往往是疾病的早期阶段，甚至是从亚健康到疾病的过渡时期。
2020-09-18
如果你想改变这种“脾虚”的命运，你必须选择适当的饮食和锻炼。中医的“脾”不是腹腔的长条器官，也不是西医的脾。拿为什么大多数脾虚者都是中国人呢？有一个很大的区别，那就是应该引起反思，就是中国人的压力比较大，也容易情绪化，心态与外国人很不一样。总的来说，国外的心态是乐观的，压力没有中国人大。总的来说，外国人关心的事情不是很多，这对他们的健康会更好。我们应该知道脾很虚弱，总是心情不好，心情沉重，很容易对身体造成伤害，脾虚就会随之而来。
还有一个事实是，中国人对他们的饮食不是很挑剔。中国人重视美味的食物，不太关心营养和健康。现在许多人也养成了错误的饮食习惯，这更有可能给脾胃带来损害。脾胃相辅相成，帮助身体消化和吸收食物。如果你吃错了食物或养成了不良的饮食习惯，很容易对脾脏造成损害。随着时间的推移，它自然会导致脾虚弱。
中医的“脾”是指身体器官的功能。因此，当“脾虚”发生时，许多系统都会出现问题，包括消化系统、造血系统，甚至生殖系统，以及身体的运动功能。当“脾虚”发生时，这些系统的功能可能分别或甚至完全不足，而器官功能的变化往往是疾病的早期阶段，甚至是从亚健康到疾病的过渡时期。
2020-09-18
中国人主要主食是粗粮细粮，碳水化合物多，而外国人主食是肉类高热量，吃的量会很少，而中国人更容易暴饮暴食，所以中国人大多脾虚。2020-02-23
因为大多数中国人情绪很不稳定，压力也很大。久而久之就会使脾脏承受不了容易生病。外国人没有太大的情绪变化，没有那么多的想法。所以较之中国人脾虚的人少。2020-02-23
这是与黄种人的体质是有关系的，与我们的生存环境也有关系，地处高温潮湿的环境生活就会造成脾胃虚弱，湿气重等亚健康状态。2020-02-23
我个人认为最主要的原因就是我们中国的美食实在是太多了，但实际上有一些美食，他是病，没有什么营养成分的，而且吃多了的话，会对我们的胃造成很大的影响。2020-02-23
外国人脾虚多了去了，只不过国外几乎没有中医，不存在脾虚的概念，老外喜欢喝冰镇冷饮，所以中年人胖子很多，就是脾虚湿重引起的2021-10-30
我感觉是国外烘焙和烤制的食物多而中餐是煮制和蒸制的食物多造成的，烘焙和烤制的食物可能有助于祛湿吧2020-05-18
脾虚是中医术语，外国人不懂中医。2020-09-06
脾虚那个是中意的一种说法罢了2021-11-15
外国人奇胖的人更多，怎么会是中国人脾虚的人多？一帮人还跟风分析说中国怎么饮食，怎么环境导致的。果都不对在这分析因？2021-11-01
因为他们不管那叫脾虚，脾虚就是蛋白质缺乏。2021-09-06
体质气候不同2020-08-03
禁欲比较多2020-09-06
中国人活着非常累2020-07-22
西医没得脾虚一说2020-05-23
参苓白术散走起2020-09-07
西医里哪里来的脾虚啊2021-11-08
