你好
脾湿脾气虚，脾有湿热，舌苔白有齿痕，腹泻，主要是脾胃虚寒引起的，中成药可以选择参苓白术散，对你的情况是很好的，不用你说的那几个。
饮食方面：
不能吃生冷寒凉的刺激性的东西，注意保暖，一定要早睡早起，可以用赤小豆和薏米煲粥喝，多吃一些健脾的食物如淮山，多锻炼。
祝早日康复2020-01-04
脾湿脾气虚，脾有湿热，舌苔白有齿痕，腹泻，主要是脾胃虚寒引起的，中成药可以选择参苓白术散，对你的情况是很好的，不用你说的那几个。
饮食方面：
不能吃生冷寒凉的刺激性的东西，注意保暖，一定要早睡早起，可以用赤小豆和薏米煲粥喝，多吃一些健脾的食物如淮山，多锻炼。
祝早日康复2020-01-04
是药三分毒这话你总该知道，若有药治好了你的脾湿而药的毒性又造成了肾虚呢？再补肾？
你不爱运动可真是不巧了
你丫还就是缺运动，需要排汗排湿，你丫要练练瑜伽跑跑步绝对瘦的刷刷的快，痊愈也很快！
想养好脾要少吃冷食，适量运动基本上没有问题
我本人是脾寒只能靠慢慢养，但是只要保持运动量偶尔吃点凉的水果也没有大碍，但已中止了运动完全不能碰凉的东西，一食用冷的东西舌根就是紫色的
就说这么多吧2019-05-19
你不爱运动可真是不巧了
你丫还就是缺运动，需要排汗排湿，你丫要练练瑜伽跑跑步绝对瘦的刷刷的快，痊愈也很快！
想养好脾要少吃冷食，适量运动基本上没有问题
我本人是脾寒只能靠慢慢养，但是只要保持运动量偶尔吃点凉的水果也没有大碍，但已中止了运动完全不能碰凉的东西，一食用冷的东西舌根就是紫色的
就说这么多吧2019-05-19
中成药我自觉效果没有汤药好。现在正规的中医院有中药颗粒剂了。。就是汤剂做成颗粒剂，只要用沸水冲服就行了。效果比中成药好。2020-04-24
