外关穴的准确位置图,有哪些作用?

外关穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道。外关。外,外部也。关,关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行,外部气血被关卡不得入于三焦经。
本穴物质为阳池穴传来的阳热之气,行至本穴后因吸热而进一步胀散,胀散之气由穴内出于穴外,穴外的气血物质无法入于穴内,外来之物如被关卡一般,故名。
取穴位置
取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,该穴位于人体的前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。(或当阳池穴与肘尖穴的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。)
穴位解剖
在尺骨与桡骨之间,深部有小指伸肌、指伸肌、拇长伸肌和示指伸肌;布有头静脉和贵要静脉的属支、骨间后动、静脉;有前臂后皮神经和骨间后神经分布。
功能
联络气血,补阳益气。
主治病症
①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。
②热病。
③胁肋痛,上肢痹痛,肘部酸痛,手臂疼痛,肋间神经痛。
④瘰疬。
穴位配伍
配太阳、率谷主治偏头痛;
配足临泣治疗耳聋、目痛、颊肿、颈项强痛、肩背痛;
配后溪主治落枕;
配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛;
配大椎穴、曲池穴治外感热病;
配阳陵泉穴治胁痛。
穴位按摩
按摩方法:拇指按压。
按摩此穴,能疏通臂部经络,改善血液循环,消除小臂麻木肿胀的感觉,使小臂变得纤细。
2022-08-20
mcxzy 阅读 90 次 更新于 2024-07-07 07:53:26 我来答关注问题0
  • 按摩此穴,能疏通臂部经络,改善血液循环,消除小臂麻木肿胀的感觉,使小臂变得纤细。

  • 1 外关的准确位置 科学定位:在前臂后区,阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。快速取穴法:1.抬臂,从腕背横纹中点直上量约2横指处,在前臂尺骨与桡骨间隙中点,与内关相对,用力按压有酸胀感。2.正坐或仰卧,俯掌,外关穴位于前臂背侧,手腕横纹上2寸处,与正面...

  • 外关穴,属手少阳三焦经,八脉交会穴之一。该穴位于人体的前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。(或当阳池穴与肘尖穴的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。)有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功。临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤等。...

  • 右手拇指,食指二指按在内关,外关穴位处,正反各旋揉36次,然后再以同样的方法旋揉右手臂。2.用拇指按揉外关穴,按摩的时候以有酸麻感为度,3-5分钟即可。3.治疗偏头痛的时候,先用手指找到痛点,边揉边推,力道由轻到重,持续3-5分钟后,再按揉疼痛侧的外关穴3-5分钟,可以有效缓解不适。

  • 位于前臂背侧,在前臂后区,当阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。主治头面五官疾患,热病,胁肋痛,上肢痿痹不遂等症。外关穴和足临泣相配同经相应,同气相求,相互促进,相互为用,清泄肝胆的作用倍增,可调理外眦、耳后、颊、肩颈等问题。

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