补气补血猪蹄汤的做法

1. 首先,将猪蹄清洗干净,然后切成小块。为了去除腥味,需要提前浸泡黄豆。
2. 将猪蹄放入冷水中煮沸,锅中加入姜片和料酒。待水开后,捞出猪蹄,去除血水和腥味。
3. 将处理好的猪蹄、泡软的黄豆、姜片、小葱和陈皮一同放入锅中。为了增加风味,可以加入几粒花椒,再倒入足量的热水。
4. 大火将汤烧开后,转小火慢炖约1个半小时。直至猪蹄变得油而不腻,软糯香滑,黄豆酥烂鲜香,汤色醇浓。食用时加入适量的盐和白胡椒粉进行调味。2024-07-02
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-12-28 23:00:22 我来答关注问题0
  • 主料:猪蹄1只、黄豆50克。辅料:葱1根、姜10片、料酒10克、胡椒粉2克、食盐2克、水适量。做法如下:1、猪蹄洗干净后剁成块,黄豆泡水洗净。2、锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒和5片姜,用大火煮去猪蹄的血水,然后猪蹄捞出洗净。3、砂锅内加入水、...

  • 扎好袋口。把装有中药的小布袋子放进高压锅里,再把猪蹄也倒进去,然后加水盖过猪蹄半厘米就可以了,盖好锅盖,中火煮上一个小时即可。一个小时过后关火,等上十来分钟再打开锅盖(高温下的高压锅是打不开的,要放凉后才可以打开),加入适量盐调味,原滋原味又补气血补肾的

  • 猪蹄本身含有丰富的胶原蛋白和热量,常用于补充气血,特别是对身体虚弱、长期患病或术后恢复的人群有益。以下是几种常见的补气血食材搭配: 枸杞、黄芪、当归、黄豆、姜片以及大枣:这些食材与猪蹄一起炖煮,可以发挥各自的药效,达到补气血的目的。 当归、黄芪、党参、山...

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