降火按摩什么血位!

上火的病因有很多,有的是因为肺热,有的是胃热。原因不同,那就要区别对待了。有三个穴位,每天经常按摩,可以起到除燥下火的作用。内庭穴 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。 内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。合谷穴 合谷穴最好找了,我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。 由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。
  太冲穴
  太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。 具体的做法是,在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可
2014-09-10
上火按什么血位2019-07-24
I服了YOU!你这样问能有人答吗??请说出具体表现特征,不然怎么告诉你哪个穴位...2014-09-10
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2025-04-03 16:44:51 我来答关注问题0
  • 1. 太阳穴:太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸的凹陷处。按摩太阳穴可以帮助缓解头痛,也能够减轻喉咙疼痛和口腔上火等症状。轻轻按摩该穴位或使用指腹进行揉按,力度适中,以产生酸胀感为宜。2.内庭穴:内庭穴位于脚趾前部第三个关节的位置。上火导致的喉咙肿痛时按摩这个穴位可以有助于清热降火,缓...

  • 1. 合谷穴:合谷穴位于手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴具有疏通经络、调整气血等作用,对于上火引起的头痛、目赤肿痛、鼻出血等症状有良好的缓解效果。2. 曲池穴:曲池穴位于肘横纹外侧端,按摩此穴位能够疏风解表、清热降火。对于上火导致的咽喉肿痛、齿痛等症状有良好的疗效。

  • 上火可以按摩哪些穴位降火?一起来看看吧!1、太冲穴位置:足背侧、第一、二跖骨结合部之间凹陷处。适用于:肝火旺的症状,如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、头痛等症状。做法:先用温水泡脚15分钟左右,然后按摩太冲穴3~5分钟。2、内庭穴位置:足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。适用于:具有清胃热功效,...

  • 首先介绍的是少府穴,作为心经的荥穴,它具有清热泻火、滋阴降燥的功能,对心火过旺引起的一系列症状如口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等有很好的缓解作用。找到少府穴的方法很简单,只需将手指轻轻合拢,小指按压的位置即为该穴。按摩时,用大拇指轻轻揉按,每次每穴点揉3分钟,即可达到...

  • 1、擦涌泉穴按摩部位:涌泉穴位于脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处。做法:一般最好在清晨刚起床或是睡前按摩该穴位,用较大的力,以拇指指腹按压该穴位20-30次,待到该处有酸胀感时为宜。功效:肾出于涌泉,按摩这个穴位能滋阴降火,可以缓解虚火引起的眩晕、焦虑等症状。2、按太冲穴...

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