锁阳可以生吃吗 锁阳的功效与作用

1 锁阳可以生吃吗 可以生吃。
锁阳是多年生肉质寄生草木，属于一种中药材，有较多的食用方法，比如说泡酒、泡水、煲汤等，所以将其直接生吃也是可以的。
但锁阳的味道苦涩，且富含纤维，又不易被人体消化吸收，所以在生吃之前，为了改善口感，能被胃肠道吸收消化，需要将其打磨成细粉后再进行食用。
2 锁阳有什么副作用吗 没有。
锁阳在中医上性味甘、温，归脾、肾、大肠经，主要有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，一般来说，只要对症、且适量食用，都对人体并无明显的副作用。
但要是在不对症或者过量食用的情况下，还是会对身体带来一定的副作用，这样不仅不能对自身疾病起到良好的缓解作用，还会使病情加重，甚至出现拉肚子、肚子痛、恶心、呕吐等不适症状。
3 锁阳吃多久才有效果 因人而异。
锁阳吃多久才有效果，主要根据病情的程度及个人的身体素质来看，要是病情比较轻微，或者身体素质比较好的话，见效的时间则会快一些，大约几天就可以看到效果，但要是病情较为严重，或者身体素质较差的话，见效的时间则会慢一些，可能需要吃1-2个月，甚至更长时间，所以锁阳吃多久才有效果完全因人而异的。
4 锁阳什么人不能吃 阴虚火旺者 锁阳的性味甘、温，对人体具有滋养的功效，而阴虚火旺者人群适宜用滋阴降火类的药材或者食物进行缓解，使用锁阳反而容易加重自身症状。
腹泻者 锁阳自身具有润肠通便的功效，而腹泻的人群需要进行止泻，使用锁阳不仅不能起到缓解作用，反而会加重腹泻的症状，不利于病情恢复。
心虚气胀者 锁阳在滋养人体时，能起到养气的功效，而心虚气胀的人群需要使用理气的药材或者食材，使用锁阳同样会加重气胀的症状。
2022-11-28