夏天要煲什么汤好呢,最好是治疗肾阳虚的

个人建议,夏天煲汤宜清淡,忌油腻。例如,个人最爱的番茄蛋汤、丝瓜咸蛋汤、皮蛋鱼片汤等。如果喜甜食的话,还可以熬点绿豆汤、银耳汤、莲子羹,这些都是夏天清热消暑的佳品。有时间不妨一试!2008-07-19
夏天是主疏泄,不宜进补,愿意喝就羊肉冬瓜加枸杞比较好。2008-07-18
木瓜炖牛奶2008-07-19
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-11-22 01:17:56 我来答关注问题0
  • 夏天适合煲的汤:苦瓜黄豆猪骨汤、霸王花猪骨汤、鸡骨草猪骨汤、冬瓜排骨汤、丝瓜白蛤汤等。1、苦瓜黄豆猪骨汤苦瓜虽然有点苦味,正因为“苦口良药”,夏天炎热,特别在户外工作容易引起中暑,因此要多吃苦瓜。加上黄豆和猪骨煲出来的汤汁,鲜美好喝回甘持久,是...

  • 放入银耳,枸杞,莲子,冰糖和梨一起煮 好喝祛暑还能降火搜来的简单的汤,自己没试过,不知道效果如何不过第二个汤的材料都是能去火的另外,如果想缓解便秘,和大麦茶很管用的,这个我自己试过吃=完=饭喝用开水泡的大麦茶(当然得晾下在喝),很有效或者正好现在是夏天多吃西瓜,祛暑通便....

  • 冬瓜薏米汤,玉米排骨,冬瓜煲老鸭,绿豆汤,鱼汤,牛奶炖南瓜,椰奶炖木瓜,....等等

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