心理紧张也就是心血不足,心虚之症。心包经的劳宫穴可以及时缓解心理紧张。睡前经常按摩肝经的太冲穴,拨动胆经的阳陵泉,也是缓解紧张,去肝火补心血的好办法。2018-01-19紧张、焦虑时,手心就出汗,手掌上就有2个穴位,按一按,出汗少2021-05-11