足部常用穴位

1.涌泉穴:位于脚中心往上的人字窝处,向大拇指方向推揉,缓解口舌生疮,嗓子疼,咳嗽发烧

2.足三里:外膝眼下三寸,就是从外膝眼开始往下(小孩除大拇指以外四个手指的宽度)的位置。调理脾胃,补中益气,长寿强胃。

3.悬钟:足外踝往上三寸(小孩除大拇指以外四个手指的宽度),采用从足三里往悬钟推揉的方式,非独穴,可清理髓热,强胫骨,除经络风湿

4.三阴交:位于内踝上三寸,滋阴补气血,宝妈们多揉揉2022-06-18
mcxzy 阅读 25 次 更新于 2024-11-15 00:32:27 我来答关注问题0
  • 人的脚掌上只有一个穴位,就是涌泉穴,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, 为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。 你说的地方是涌泉穴右侧吧。不知道是左脚还是右脚。左脚涌泉穴两侧分别是人体的脾和胃部反射区。右脚涌泉穴两侧靠内的是胃部反射区...

  • 《足部穴位按摩大图典》:按对了,身体都微笑。相信那份舒畅满足,如释重负的感觉,绝对是您最好的收获。最详尽的彩图按摩宝典,图文解说按摩的步骤、穴位、手法。

  • 而足少阳胆经则在足背的临泣穴位置。足阳明胃经从足三里穴分出,进入脚大趾内侧端。足太阳膀胱经则位于小趾外侧。按摩这里可以缓解尿频,尿急等排尿困难的症状。 足底保健方法有哪些 1、敲击脚底。大家可以在每天晚上睡觉以前用拳头敲击脚底,这样就可以消除身体疲劳。...

其他穴位类似问题

返回顶部