每天10分钟，低头族按这4个穴位！

常按这些穴位,相当于吃药,现在知道还不晚

每天揉按3-5次,每次2-3分钟,以产生酸胀感为宜。即相当于服用六味地黄丸。 定位及取穴:正坐位垂足或仰卧位,在小腿内侧,内踝尖上2寸,跟腱的前缘。或在太溪穴直上2寸,跟腱的前方。 2、太溪+复溜——十全大补丸 功能主治:太溪与复溜堪称养肾要穴。两者配...

按摩虽好,有哪些穴位别乱按,有个是死穴,按错了能致命?

太阳穴是不能够随便用手按的,因为太阳穴很脆弱,周围分布了很多血管神经,如果盲目受到压迫,可能会影响人们的呼吸功能。大家在看电影的时候,很多枪战都是对着人们的脑袋,直接射向太阳穴,从而一招制敌,可见太阳穴的作用。后脑勺的穴位是不可以用手按的,后脑勺是很关键的中枢,分...

按摩穴位

1、确切的说脚底的穴位并不多,而是五脏六腑、四肢百阖的反射区,也就是说你说的穴位其实就是反射区,反射区对应各个脏腑。 2、痛感是脏器不正常的一个反应,但是不能说按上去痛就说明器官不好,还有诸如沙粒感等症状,所以说器官有问题反射区会痛,但是反射区痛不一定是器官有问...