大黄
特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。
功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。
能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。
女贞子
特点：木犀科植物女贞的果实功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三酯和降胆固醇的作用。
山楂
特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。
功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。
丹参
特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。
功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心红花
特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯灵芝
特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。
鸡血藤
特点：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用金银花
功效：抗菌消炎，清热解毒，降血脂减肥禁忌：开水冲泡草决明（决明子)
特点：含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素功效：降压、降血脂、抗菌、减肥。
枸杞子
特点：脂肪主要成分为亚油酸功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥禁忌：宜制成减肥药膳荷叶
特点：含莲碱、鞣质等功效：除烦止渴，减肥降脂益母草
特点：含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱功效：活血去瘀、消脂减肥菊花
特点：有黄菊、白菊、杭菊功效：疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥禁忌：可泡茶饮川芎
功效：行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥山豆根
功效：轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用，适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者山茱萸
功效：补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用五灵脂
特点：（鼠吾）鼠粪便功效：行血止痛、降脂减肥牛膝
功效：散淤血、消痈肿、降脂减肥禁忌：脾虚泻泄、梦遗失精、月经过多及孕妇忌服半夏
特点：含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸功效：镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥当归
特点：含多种氨基酸、矿物质、维生素功效：补血和血、活血化瘀、降脂减肥禁忌：可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服赤勺
功效：解痉、扩张血管、增加血流量、降脂减肥禁忌：肝血不足、孕妇慎用苍术
特点：挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β-桉叶醇等成分功效：降血糖、降血脂及减肥作用旱莲草
特点：含挥发油、鞣质、皂甙、旱莲草素及维生素A功效：凉血、止血、滋养肝肾、降脂减肥茅根
特点：含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等功效：逐湿利水、轻身降脂首乌
特点：含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸功效：补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用泽泻
功效：利水渗湿，对于治疗高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中风恢复期等均有明显疗效茵陈
功效：利胆、降压、利尿、减肥作用茺蔚子
特点：益母草的果实，含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸功效：活血化瘀、行气活血、有降甘油酯与胆固醇和减肥作用大黄与减肥。
2020-01-02
特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。
功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。
能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。
女贞子
特点：木犀科植物女贞的果实功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三酯和降胆固醇的作用。
山楂
特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。
功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。
丹参
特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。
功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心红花
特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯灵芝
特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。
鸡血藤
特点：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用金银花
功效：抗菌消炎，清热解毒，降血脂减肥禁忌：开水冲泡草决明（决明子)
特点：含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素功效：降压、降血脂、抗菌、减肥。
枸杞子
特点：脂肪主要成分为亚油酸功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥禁忌：宜制成减肥药膳荷叶
特点：含莲碱、鞣质等功效：除烦止渴，减肥降脂益母草
特点：含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱功效：活血去瘀、消脂减肥菊花
特点：有黄菊、白菊、杭菊功效：疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥禁忌：可泡茶饮川芎
功效：行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥山豆根
功效：轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用，适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者山茱萸
功效：补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用五灵脂
特点：（鼠吾）鼠粪便功效：行血止痛、降脂减肥牛膝
功效：散淤血、消痈肿、降脂减肥禁忌：脾虚泻泄、梦遗失精、月经过多及孕妇忌服半夏
特点：含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸功效：镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥当归
特点：含多种氨基酸、矿物质、维生素功效：补血和血、活血化瘀、降脂减肥禁忌：可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服赤勺
功效：解痉、扩张血管、增加血流量、降脂减肥禁忌：肝血不足、孕妇慎用苍术
特点：挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β-桉叶醇等成分功效：降血糖、降血脂及减肥作用旱莲草
特点：含挥发油、鞣质、皂甙、旱莲草素及维生素A功效：凉血、止血、滋养肝肾、降脂减肥茅根
特点：含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等功效：逐湿利水、轻身降脂首乌
特点：含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸功效：补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用泽泻
功效：利水渗湿，对于治疗高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中风恢复期等均有明显疗效茵陈
功效：利胆、降压、利尿、减肥作用茺蔚子
特点：益母草的果实，含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸功效：活血化瘀、行气活血、有降甘油酯与胆固醇和减肥作用大黄与减肥。
2020-01-02
