十二经络太难记 , 一段口诀 瞬间记住经络走向!

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前言:十二经络太难记 教你如何简单认识

经络是中医学重要的组成部分,也是现代经络养生的最基础,如何简单易懂的理解并记住十二正经?教你分分钟记住十二正经!

用粗浅的比喻来理解十二经脉,经似地上的长江大河,络似江河之间的溪流沟滨,上下衔接,左右贯通,好像一个环子,周流不息,循行无端。经络相当复杂,主要的有十二支,称做正经。

手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经,是为手三阴经;

手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经,是为手三阳经。

足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经,是为足三阴经;

足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经,是为足三阳经。

这十二经的循行路线,有一个简单的口诀:“手之三阴,从胸走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。”

如果你够仔细,就会发现,不管是手还是足,阳经与阴经所属的脏腑都是互为表里的关系。如:肺与大肠;心包与三焦,心与小肠。

手太阴 肺 经,手厥阴 心包 经,手少阴 心经 ;

手阳明 大肠 经,手少阳 三焦 经,手太阳 小肠经 。

如何快速记住经络所处的位置?

经络生物电利用手指疏通经络,在对经络的把控中,无需追求针灸似的精准,因此 一句口诀即可快速记住四肢端的经络走向!

内侧前中后,太阴厥少阴

外侧前中后,阳明少太阳

不管是手上的,腿上的;皆为阴经在内,阳经在外。

人体垂直而立,将腿,胳膊的内外侧分为前,中,后三条线。

内侧前中后,太阴厥少阴; 的意思是内侧前,中,后三线依次为 太阴经,厥阴经,少阴经。

外侧前中后,阳明少太阳; 的意思是外侧的前,中,后三线一次为,阳明经,少阳经,太阳经。

唯有足部内踝骨上8寸的位置,厥阴经交叉与太阴经之前。详情可看下图。2022-06-07
mcxzy 阅读 55 次 更新于 2025-04-05 13:50:55 我来答关注问题0
  • 大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑,...

  • 1. 巅顶交汇:膀胱经、肝经、督脉交汇于头顶。2. 络脑入脑:膀胱经和督脉连接到大脑。接下来是眼部的联系:3. 目系相连:心经、肝经上连至眼窝。4. 目眦分布:小肠经、胃经等沿着眼角延伸。鼻子附近的经络:5. 鼻部关联:大肠经、胃经等与鼻相关。口唇区域的经络:6. 口唇环绕:胃经、肝经等环绕...

  • 这十二经的循行路线,有一个简单的口诀:“手之三阴,从胸走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。”如果你够仔细,就会发现,不管是手还是足,阳经与阴经所属的脏腑都是互为表里的关系。如:肺与大肠;心包与三焦,心与小肠。手太阴 肺 经,手厥阴 心包 经...

  • 腑脏十二经穴起止:手肺少商中府起,大肠商阳迎香二。足胃头维厉兑三,脾部隐白大包四。手心极泉少冲来,小肠少泽听宫去。膀胱睛明至阴间,肾经念悔指涌泉俞府位。心包天池中冲随,三焦关冲耳门继。胆家瞳子髎窍阴,厥肝大敦期门至。十二经穴始终,学者铭于肺腑记。

  • 3. 失眠多梦心包医,杂症难症找三焦;胆经清废物积,肝经疏解情志耗。4. 人生要任督二脉通,三焦百脉跟着通,经络全身一起通。十二经络顺口溜,简单易记勿忘怀:手太阴肺经:尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。手阳明大肠经:商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉...

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