针灸手法视频教程

针灸手法视频教程如下：
一、针刺前准备
1、针具的选择
根据病人的性别、年龄肥瘦、体质、病情、病位及所取腧穴，选取长短、粗细适宜的针具。
2、选择
临床常用的有仰靠坐位、俯伏坐位，仰卧位，侧臣位等。

3、消毒
包含三方面：针具的消毒、操作者双手的消毒、针刺穴位所在部位的消毒。
二、进针
进针时需要两手密切配合，一般用右手持针操作，称“刺手”，左手爪切按压所刺部位或辅助针身，称“押手”。进针方法有：单手进针、指切进针法、夹持进针法、舒张进针法、提捏进针法。
三、行针
《黄帝内经》：“刺之要，气至而有效”。说的是针刺要得气才能效果好。基本行针手法：提插法、捻转法。

四、留针
留针与否和留针时间的长短依病情而定。一般病症，只要针下得气，施术完毕后即可出针或酌留10-20分钟。但对一些慢性、顽固性、疼痛性病证，可适当增加留针时间。
五、出针
以左手拇、食指按住针孔周围皮肤，右手持针轻微捻转并慢慢提至皮下，然后迅速拔出并用干棉球按压针孔防止出血，最后检查针数，防止遗漏。
2023-02-02