暖宫艾灸的穴位主要有关元穴、神阙穴、命门穴和中极穴。
1. 关元穴：位于脐下三寸的位置，艾灸此穴位能够温补肝肾，调理气血，对于宫寒引起的痛经、月经不调等症状具有显著的改善作用。
2. 神阙穴：即肚脐部位，是身体阳气聚集的地方。艾灸神阙穴能够温通经络，增强体内阳气，对宫寒引起的腹痛、腹泻等症状有良好的效果。
3. 命门穴：位于腰部第二腰椎下方，艾灸命门穴可以补充肾阳，暖宫散寒，对于宫寒引起的腰膝酸软、冷痛等症状有显著的缓解作用。
4. 中极穴：位于脐下四寸的位置，艾灸此穴位能够调理下焦，暖宫散寒，对于治疗宫寒不孕等症状有一定的效果。通过艾灸这些穴位，可以促进血液循环，达到暖宫的效果。但在艾灸过程中，应当注意避免烫伤，以及不要自行盲目操作，最好在专业医师的指导下进行。同时也要注意保暖和休息。
2024-06-19
1. 关元穴：位于脐下三寸的位置，艾灸此穴位能够温补肝肾，调理气血，对于宫寒引起的痛经、月经不调等症状具有显著的改善作用。
2. 神阙穴：即肚脐部位，是身体阳气聚集的地方。艾灸神阙穴能够温通经络，增强体内阳气，对宫寒引起的腹痛、腹泻等症状有良好的效果。
3. 命门穴：位于腰部第二腰椎下方，艾灸命门穴可以补充肾阳，暖宫散寒，对于宫寒引起的腰膝酸软、冷痛等症状有显著的缓解作用。
4. 中极穴：位于脐下四寸的位置，艾灸此穴位能够调理下焦，暖宫散寒，对于治疗宫寒不孕等症状有一定的效果。通过艾灸这些穴位，可以促进血液循环，达到暖宫的效果。但在艾灸过程中，应当注意避免烫伤，以及不要自行盲目操作，最好在专业医师的指导下进行。同时也要注意保暖和休息。
2024-06-19
