眼部穴位

眼睛的周围主要有九大穴位:晴明、攒竹、太阳穴、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、球后、阳白穴等,按摩每个穴位都有不同的作用。
眼睛的周围主要有九大穴位:晴明、攒竹、太阳穴、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、球后、阳白穴等,按摩每个穴位都有不同的作用。揉按晴明穴可以消除黑眼圈,眼部减压可舒缓肩颈肌肉僵直,预防头痛提神醒脑;按压攒竹穴,可以有效改善近视力泪囊炎等;揉按太阳穴可以清肝明目,通络止痛;按揉瞳子寥穴,可以促进眼部血液循环,改善常见的眼病如青少年的假性近视;揉按鱼腰穴,可以起到镇静安神疏风通络作用;按揉丝竹空穴,可以起到散风止痛,清火明目;按揉承泣穴,会使眼部气血旺盛,眼睛得到足够的学养,而目得血能视;按压球 可以清热明目,明目利窍,清热泻火;按揉阳白穴,可以清头明目,祛风泄热。按摩穴位的时候要注意按揉的力度和患者的忍受力。
2022-06-04
mcxzy 阅读 33 次 更新于 2025-04-05 11:53:51 我来答关注问题0
  • 睛明穴:位于内眼角稍上方凹陷处。按摩此穴有助于降低眼压,消除眼部疲劳。鱼腰穴:位于额部,瞳孔直上方,眉毛中间。此穴的按摩有助于改善眼睛疲劳和头痛症状。竹空穴:位于眉梢凹陷处。按摩此穴可治疗头痛、目眩、眼睑跳动,同时对牙齿痛和癫痫也有一定疗效。瞳子胶穴:位于眼角外侧约一指幅的凹陷处。

  • 眼睛的周围分布着多个关键穴位,包括晴明、攒竹、太阳穴、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、球后以及阳白穴等。每个穴位通过适当的按摩都能发挥不同的作用,有助于改善眼部健康及整体身体状况。例如,揉按晴明穴不仅可以消除黑眼圈,还能有效缓解肩颈肌肉僵直,预防头痛,并提神醒脑。而按压攒竹穴则能显著改善近...

  • 眼睛的周围主要有九大穴位:晴明、攒竹、太阳穴、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、球后、阳白穴等,按摩每个穴位都有不同的作用。揉按晴明穴可以消除黑眼圈,眼部减压可舒缓肩颈肌肉僵直,预防头痛提神醒脑;按压攒竹穴,可以有效改善近视力泪囊炎等;揉按太阳穴可以清肝明目,通络止痛;按揉瞳子寥穴,可以促...

  • 【承泣】位于下眼睑最低处,能够散风清热,有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。【四白】位于颧骨上方凹陷中,散发脾热,向天部提供水湿,有助于改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。按摩眼部穴位,如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴、瞳子髎、承泣、四白等,对缓解眼部疲劳、改善视力有显著效果。除了...

  • 攒竹穴则位于眉毛的内侧边缘凹陷处。按摩这个穴位,有助于缓解眼部紧张,减轻头痛和眼部疲劳。对于经常用眼过度,导致眼部不适的人来说,按摩攒竹穴是一个简单而有效的缓解方法。四白穴位于眼眶下方的凹陷处。按摩这个穴位,可以促进眼部血液循环,缓解眼部浮肿和黑眼圈等问题。当你感到眼部疲劳,或者眼部...

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