眼周有哪些穴位?

‍‍睛明穴
睛明穴属于足太阳膀胱经的穴位,位于模内眦角稍上方的凹陷中。在这个穴位处可以摸到一个骨头下缘,这就是睛明穴的准确位置,针刺的话其实就是刺在眼眶中。平时可以经常地按揉,减缓眼部的疲劳
属于手少阳三焦经的穴位,它位于眉毛的外侧端,在眉梢的凹陷处,也是很容易找到的穴位。这个穴位除了缓解眼部疲劳外还可以治疗偏头痛
太阳穴
太阳穴没有归于经脉里,它是一个经外奇穴。这个穴位是大家熟知的,那么它准确的位置位于眉梢与目外眦之间向后大约一横指凹陷中(拇指的指关节即为一横指)。太阳穴对偏头痛也有一定的治疗作用
承泣穴
属于足阳明胃经,在眼睛的下方。具 置在眼睛正视时瞳孔正下方,眼睛下缘眼球和眼眶的凹陷中,骨头的上院与眼睛的下缘部位就是承泣穴。
四白穴
属于足阳明胃经的穴位,位置也很好找,就在刚才那个承泣穴的正下方。在眼睛下缘与鼻子下缘的中间位置,摸到一个骨头,在骨头中有一个凹陷的感觉,这就是四白穴的位置。‍‍2018-01-19
mcxzy 阅读 21 次 更新于 2025-04-05 07:05:24 我来答关注问题0
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  • 眼周的穴位主要指睛明、四白,球后等穴,睛明穴和四白穴都是眼保健操当中的穴位。睛明穴位于眼眶的内上缘,四白穴在眼眶以外,瞳孔直下的眶下孔中,球 是一个经外奇穴,位于眼眶以内,把眼眶下缘4等分,外1/4的位置就是球 。上述三个穴都是治疗近视和预防近视常用的穴位,同时眼睛干涩、...

  • 眼睛周围的穴位包括睛明、太阳、攒竹、丝竹空、瞳子髎、承泣、阳白等穴。睛明可消除黑眼圈,使眼睛减压,缓解肩颈肌肉僵硬,防止头痛,提神醒脑,太阳穴能清肝明目、通络止痛,攒竹穴能有效治疗近视、泪囊炎等。瞳子髎能促进眼内血液循环,治疗青少年假性近视等常见眼疾,丝竹空能祛风止痛、清火明目,承泣穴能使...

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