胀气是由肝脾胃三脏失调引起的，肝郁气滞导致脾气不升，胃气不降，临床表现嗳气，胸胁胀满，应该三脏同时调节，可服中成药如：柴胡疏肝丸、开胸顺气丸各一丸同时服用，早晚各一次，最好服些中药。2013-08-22
1.常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
2.喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
3.多做运动：若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
4.日常可以 9味欣谓cha 调养，可以清除病变的毒素,快速修复胃肠粘膜,涤荡胃肠浊气。2016-02-17
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胃胀气主要是吃饭不规律加之喜欢吃刺激性的食物引起的，也是胃病的出现的前兆，所以应该注意。吃些清谈的食物，注意保养自己的胃。是药三分毒，所以不要轻易服药。
养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。较为简单直接的是每天2杯 9味▬欣胃茶，能健脾和胃，脾胃肠同养，调治加疗养，从根本上养护胃肠。2015-12-30
养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。较为简单直接的是每天2杯 9味▬欣胃茶，能健脾和胃，脾胃肠同养，调治加疗养，从根本上养护胃肠。2015-12-30
胃胀气主要是吃饭不规律加之喜欢吃XZDGYAEUH46U刺激性的食物引起的，也是胃病的出现的前兆，所以应该注意。吃些清谈的食物，注意保养自己的胃。是药三分毒，所以不要轻易服药。
养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱XDYH45U4U64UT。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等XZDYHE5UH45UT，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等XFDYHWR54UW45U8。较为简单直接的是每天2杯 9味欣谓cha ，可用于胃肠消化系统的日常保健，对饮食不调等原因引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。2016-01-28
养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱XDYH45U4U64UT。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等XZDYHE5UH45UT，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等XFDYHWR54UW45U8。较为简单直接的是每天2杯 9味欣谓cha ，可用于胃肠消化系统的日常保健，对饮食不调等原因引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。2016-01-28
肚子胀气，是坐多
站起来走走2013-08-22
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保和丸（脾不虚 气滞食积） 健脾丸（脾虚 食积不化）2013-08-22
藿香正气水2013-08-22
