学习经络，结合图谱和歌诀，能显著强化记忆。以下是十四经络的速记要点，值得收藏。
手太阴肺经十一穴，中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
手阳明大肠经二十穴，商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、三里、曲池、肘髎、五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、鼻旁五寸、迎香。
足阳明胃经四十五穴，承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、下颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、连缺盆、气户、库房屋翳、膺窗、乳中、下乳根、不容、乘满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、饮、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑。
足太阴脾经二十一穴，隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周容、大包、从足经腹向胸走。
手少阴心经九穴，极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。
手太阳小肠经十九穴，少泽、前谷、后溪、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩中、天窗、天容、颧髎、听宫。
足太阳膀胱经六十七穴，睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺厥阴、心俞、督俞、膈俞、肝胆脾胃、三焦、肾俞、海、大肠、关元、小肠、膀胱、中膂、白环、寸量、上次、中下、四髎穴、骶孔藏、会阳、附分、脊背、魄户、膏肓、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、二十一椎、秩边、承扶、臀股纹中央、殷门、浮郄、委阳、委中、合阳、承筋量、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、通谷、至阴、小趾。
足少阴肾经二十七穴，涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、派、阴谷、膝内辅骨后、横骨、大赫、连气穴、四满、中注、肓俞、脐、商曲、石关、阴都、密、通谷、幽门、步廊、神封、膺灵墟、神藏、彧中、俞府。
手厥阴心包经九穴，天池、乳外旁、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、掌后纹中、大陵、劳宫、中冲。
手少阳三焦经二十三穴，关冲、液门、中渚、天井、清冷渊、消悝、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘈脉、青、颅息、角孙、耳门、和髎、耳前、丝竹空、眉外。
足少阳胆经四十四穴，听会上关、颔厌集、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、窍阴、完骨、本神交、阳白、临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、临泣、地五会、侠溪、四趾外端、足窍阴。
足厥阴肝经十四穴，首穴大敦、末期门、前阴、生殖、肠胆病、大敦、大趾、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、阴陵、曲泉、阴包、阴廉、章门、期门。
督脉二十九穴，长强、腰俞、十六阳关、命门、十一椎下、十椎中枢、七椎之下、六灵台、三椎之下、陶道、大椎、哑门、风府、强间、后顶、百会、前顶、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。
任脉二十四穴，会阴、承浆、中极、关元、石门、气海、脐下一寸半、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、歧骨、中庭、剑胸联合中、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、胸骨上缘、天突、廉泉、承浆。2024-08-27
手太阴肺经十一穴，中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
手阳明大肠经二十穴，商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、三里、曲池、肘髎、五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、鼻旁五寸、迎香。
足阳明胃经四十五穴，承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、下颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、连缺盆、气户、库房屋翳、膺窗、乳中、下乳根、不容、乘满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、饮、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑。
足太阴脾经二十一穴，隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周容、大包、从足经腹向胸走。
手少阴心经九穴，极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。
手太阳小肠经十九穴，少泽、前谷、后溪、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩中、天窗、天容、颧髎、听宫。
足太阳膀胱经六十七穴，睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺厥阴、心俞、督俞、膈俞、肝胆脾胃、三焦、肾俞、海、大肠、关元、小肠、膀胱、中膂、白环、寸量、上次、中下、四髎穴、骶孔藏、会阳、附分、脊背、魄户、膏肓、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、二十一椎、秩边、承扶、臀股纹中央、殷门、浮郄、委阳、委中、合阳、承筋量、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、通谷、至阴、小趾。
足少阴肾经二十七穴，涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、派、阴谷、膝内辅骨后、横骨、大赫、连气穴、四满、中注、肓俞、脐、商曲、石关、阴都、密、通谷、幽门、步廊、神封、膺灵墟、神藏、彧中、俞府。
手厥阴心包经九穴，天池、乳外旁、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、掌后纹中、大陵、劳宫、中冲。
手少阳三焦经二十三穴，关冲、液门、中渚、天井、清冷渊、消悝、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘈脉、青、颅息、角孙、耳门、和髎、耳前、丝竹空、眉外。
足少阳胆经四十四穴，听会上关、颔厌集、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、窍阴、完骨、本神交、阳白、临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、临泣、地五会、侠溪、四趾外端、足窍阴。
足厥阴肝经十四穴，首穴大敦、末期门、前阴、生殖、肠胆病、大敦、大趾、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、阴陵、曲泉、阴包、阴廉、章门、期门。
督脉二十九穴，长强、腰俞、十六阳关、命门、十一椎下、十椎中枢、七椎之下、六灵台、三椎之下、陶道、大椎、哑门、风府、强间、后顶、百会、前顶、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。
任脉二十四穴，会阴、承浆、中极、关元、石门、气海、脐下一寸半、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、歧骨、中庭、剑胸联合中、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、胸骨上缘、天突、廉泉、承浆。2024-08-27
