穴位：每条经脉都有很多重要的穴位。你可以记住以下几个穴位：足三里，合谷，曲池，手三里，睛明，这几个穴位很好很常用。
1、足三里，在小腿前外侧，当犊鼻（外膝眼）下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
2、人体合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛（很有效果），便秘，经闭，滞产。
3、曲池穴，读音：Qū chí，手阳明大肠经的合穴，现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。配合谷、外关等治疗感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎；配合谷、血海等治疗荨麻疹；配肩髃、外关等治疗上肢痿痹。寻找方法：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。（其中涉及的专业术语需要你在网上去查找哦）
4、手三里，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。主治：运动系统疾病：腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂，网球肘；消化系统疾病；溃疡病，肠炎，消化不良 ，牙痛，口腔炎。
5、睛明，此穴道应采用正坐或仰卧的姿势，睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。主治：目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲，目翳，结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病等。
中医博大精深，针灸更是有它的神奇之处，这些病症很多需要配以一定的腧穴以及施以针法才达到更神奇的效果。如果是非专业的人士，平时可以采用按揉的方法对其进行保健已达到防病治病的效果。切忌不要随意自己乱扎针。 2012-09-15
1、足三里，在小腿前外侧，当犊鼻（外膝眼）下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
2、人体合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛（很有效果），便秘，经闭，滞产。
3、曲池穴，读音：Qū chí，手阳明大肠经的合穴，现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。配合谷、外关等治疗感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎；配合谷、血海等治疗荨麻疹；配肩髃、外关等治疗上肢痿痹。寻找方法：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。（其中涉及的专业术语需要你在网上去查找哦）
4、手三里，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。主治：运动系统疾病：腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂，网球肘；消化系统疾病；溃疡病，肠炎，消化不良 ，牙痛，口腔炎。
5、睛明，此穴道应采用正坐或仰卧的姿势，睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。主治：目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲，目翳，结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病等。
中医博大精深，针灸更是有它的神奇之处，这些病症很多需要配以一定的腧穴以及施以针法才达到更神奇的效果。如果是非专业的人士，平时可以采用按揉的方法对其进行保健已达到防病治病的效果。切忌不要随意自己乱扎针。 2012-09-15
