我是在得了非常严重的哮喘病后，开始了解和打通经络的。当时气喘不上来，穴位都掐肿了，皮肤都破了，嘴唇都黑紫了……我开始隐约感到气流在经络里流动，皮肤在呼吸，我知道我在经历身体的极端折磨，但我不会死。
我现在把打通经络的方法大体说一下：
一，熟悉经络图重要的是每条经络的起点和终点。并且要记住经络中的一些穴位，穴位间的距离不要相隔太远。
二，要找出在自己身体上比较畅通的经络。打通经络要从这些经络上，开始进行。
三，一定要找到好的时机，人体是非常勤奋、忠实的，如果某处的经络不通人体会日以继夜的努力工作来把它打通。举例来说人体的头痛95%都是经络在打通本身的通道，因为头上的经络非常多。基本的特点是一跳一跳的痛、或是串着痛……。我们知道经络在努力工作，我们稍微加点劲，打通经络就很容易了。
四，打通经络的具体方法主要是想，就是人们常说的意念。经络里运行的气，一方面根据人体本身的规律运行，一方面根据人的思想变化。所以病人心情不好、生气会加重病情；相反好多心情，高兴愉快会使病情早日康复。
重要的标志是感觉到有气在经络里运动，这相当于我们在旅行时看到了目的地标志物，打通经络已经指日可待了。
最后说说打通经络的感觉，经络只是部分不通，初次打通该部分的感觉很像是被男士用的刮胡子刀片划了，非常慢、非常痛，在皮下半公分的地方……不久感觉有颗粒状的东西在里面流过，后来颗粒变成非常细的气流，气流在变大，通道被冲开……通道和好多地方在连通，身体好多地方有各种感觉……这种连通也许要进行很长时间。
打通经络才会懂中医，才会明白中国人的大智慧。2010-06-19
我现在把打通经络的方法大体说一下：
一，熟悉经络图重要的是每条经络的起点和终点。并且要记住经络中的一些穴位，穴位间的距离不要相隔太远。
二，要找出在自己身体上比较畅通的经络。打通经络要从这些经络上，开始进行。
三，一定要找到好的时机，人体是非常勤奋、忠实的，如果某处的经络不通人体会日以继夜的努力工作来把它打通。举例来说人体的头痛95%都是经络在打通本身的通道，因为头上的经络非常多。基本的特点是一跳一跳的痛、或是串着痛……。我们知道经络在努力工作，我们稍微加点劲，打通经络就很容易了。
四，打通经络的具体方法主要是想，就是人们常说的意念。经络里运行的气，一方面根据人体本身的规律运行，一方面根据人的思想变化。所以病人心情不好、生气会加重病情；相反好多心情，高兴愉快会使病情早日康复。
重要的标志是感觉到有气在经络里运动，这相当于我们在旅行时看到了目的地标志物，打通经络已经指日可待了。
最后说说打通经络的感觉，经络只是部分不通，初次打通该部分的感觉很像是被男士用的刮胡子刀片划了，非常慢、非常痛，在皮下半公分的地方……不久感觉有颗粒状的东西在里面流过，后来颗粒变成非常细的气流，气流在变大，通道被冲开……通道和好多地方在连通，身体好多地方有各种感觉……这种连通也许要进行很长时间。
打通经络才会懂中医，才会明白中国人的大智慧。2010-06-19
经络不通，气滞血瘀。一个小妙招可以调节全身气血，打通经络。远离亚健康
2021-01-12
2021-01-12
怎么疏通经络？
2020-09-28
2020-09-28
久坐的人经络堵！一个动作每天5次，打通经络，排净一身
2020-09-28
2020-09-28
今天给大家介绍一套拍手的动作，坚持做，能补气养血，活络通脉，疏通血脉，具有很好的养生作用。
2020-09-28
2020-09-28
很可笑！说那些话的人很无知！要知道，经络是通气血的，本来就是通的，何来打通只说？如果经络不通，那就是生病了，症状立马会表现出来！健康人经络都是通畅的。
对于消化，中医的《素问.经脉别论》说:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,
上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行”。
可能是脾胃消化不好，也可能是摄取太过。2019-03-08
对于消化，中医的《素问.经脉别论》说:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,
上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行”。
可能是脾胃消化不好，也可能是摄取太过。2019-03-08
太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，肾位于腰部，经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳练习，可以起到补肾的作用。太极拳主张平定内心杂念，也可以保护肾。2020-02-17
不严重的话，可以自己锻炼。如打打拳，跑跑步。。。有中医知识的，自己刮痧，拔罐。严重的话去中医院吧2010-06-18
经常拍拍全身，没事的时候，看电视的时候，随时拍，能够通经络。2010-06-18
常运动吧2010-06-18
当体内经络血管受垃圾物质，代谢废物，寒湿等物质淤堵时，就会导致经络堵塞，造成经络不通畅。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
经络不通，多伴随着局部疼痛，酸胀，僵硬，紧绷，手脚冰凉，身体易感觉疲劳等情况。
打通经络，需强健体质，养足气血，增强身体能量，增长阳气，加快周身气血运行，畅通淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内经络血管气血运行通畅，便会得到恢复了。
怎么做呢？可以百度搜看此文《经络不通，如何快速有效畅通经络，使得气血通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
2019-05-25
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
经络不通，多伴随着局部疼痛，酸胀，僵硬，紧绷，手脚冰凉，身体易感觉疲劳等情况。
打通经络，需强健体质，养足气血，增强身体能量，增长阳气，加快周身气血运行，畅通淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内经络血管气血运行通畅，便会得到恢复了。
怎么做呢？可以百度搜看此文《经络不通，如何快速有效畅通经络，使得气血通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
2019-05-25
学会释放不良的情绪，戒掉烟酒，在指导下合理的使用中药材来达到养肾补肾的效果。多喝水多排尿，帮助冲刷肾脏垃圾。2020-02-05
这里(玄门神拳养生网）应用古典(高级)针法帮助打通经络，你可以去试试。2012-04-01
