调理气血从以下几点着手：
1、补肾：中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。
2、扶脾：中医认为脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。
3、疏肝：中医认为疏肝理气的目的在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主政。2019-05-27
1、补肾：中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。
2、扶脾：中医认为脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。
3、疏肝：中医认为疏肝理气的目的在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主政。2019-05-27
女生气血不足该怎么处理？取红枣，桂圆各五颗，当归，丹参少许，用开水煮红枣和桂圆五分钟，关火后加入当归合，丹参，焖20分钟。
2020-10-28
2020-10-28
气血不通，容易导致体内热气排不出，而心脏和肺部是最吃热的器官，如果气血堵塞、气血不足，那心经和肺经经过的手臂，就会出现肿胀。所以想要瘦手臂，得从打通气血开始，这样才能排出体内的毒素，让气血畅通。
2020-10-28
2020-10-28
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2020-10-28
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气血不足人显老，2味药材1壶茶，补气补血，面色红润年轻！
2020-10-28
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王荣毓-北京市第一中西医结合医院-妇产科-主任医师、气血不足如何调理？
2020-12-17
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今天就给大家分享一个动作，坚持做一做，能帮助补充气血，对身体健康有好处。
2020-10-28
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气血不足有什么表现？如何调理？
2020-10-28
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