腰椎间盘突出推拿和按摩的穴位，如果去正规医院，在检查清楚的情况下推拿、按摩，对腰椎间盘突出有很好的治疗作用。委中穴、腰阳关穴、承山穴、夹脊穴等都是很好的按摩穴位，按摩时需要注意用比较合适的手法。检查清楚是要排除髓核比较大，压迫脊髓或神经根比较严重的情况，有上述情况暂时不要用重的手法按摩，如果非常严重就不适合按摩。通过按摩以上穴位可以有缓解疼痛、活血、理气、舒筋、通络、促进血液循环。同时有减轻炎症物质积聚，减轻腰椎间盘突出后髓核对神经根压迫的作用。结合腰椎间盘突出压迫神经根、放射痛的情况，还可以对局部疼痛严重的部位进行按摩，比如加用足三里、环跳穴等。2024-08-10
腰椎间盘突出推拿和按摩的穴位有什么
1 个回答医识问答网专题活动
腰椎间盘突出的患者可轻柔地在疼痛部位，或在肌肉较紧张的部位进行按摩推拿治疗。主要穴位包括腰阳关穴、夹脊穴、阿是穴，可采取点按手法，能够活血通经，使痉挛肌肉放松，从而缓解疼痛。需注意，并非所有腰椎间盘突出适合进行按摩，通常在腰椎间盘突出症急性发作期的疼痛较明显，此时按摩手法的刺激可能造成水...
说到穴位治疗，根据我的了解，它们主要用于治疗腰部软组织损伤，例如腰肌劳损等。具体来说，腰部的穴位包括阿是穴、肾腧、委中穴、后溪穴和手三里穴等，这些穴位的具 置可以通过百度查询获得。需要特别强调的是，对于腰椎间盘突出症患者，切勿盲目使用腰椎扳法来进行推拿按摩。因为这可能会导致神经损伤，...
操作：在腰部的关键穴位进行点穴，如肾盂穴、环跳穴、承扶穴、委中穴、昆仑穴、涌泉穴等。效果：改善神经传导，促进神经组织恢复，减轻因腰椎间盘突出引起的神经压迫症状。注意：在进行按摩时，一定要掌握正确的按摩手法和力度，避免过度按摩或按摩不当导致损伤。同时，按摩只是缓解腰椎间盘突出症状的一种...
滚法、揉法主要是适合腰背部面积比较大的部位。还可以按压髀关、伏兔、血海、足三里等穴位，弹拨提拿腿部的肌肉，一个手可以固定腰部，一个手可以提拿患侧下肢，做对抗牵引、按压的手法。抖法是腰椎间盘突出引起下肢症状的方法之一，抖法一般采取2-3次或者5-6次，主要是缓解下肢痉挛，缓解下肢的静脉...
在了解椎间盘突出程度后，可以进行局部的按摩，一般可以用以下方法：1、点按法：也就是在双侧腰肌的夹脊穴，以双侧拇指进行点按，可以改变腰肌的紧张状态；2、揉法：沿着腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，放松身体、疏通经络，这样可以使血气通畅；3、推法：用双手掌沿着脊柱两侧，自背部开始推拿至臀部，...
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