一般用手指按摩太阳穴可缓解头痛，其它可参考医学穴位。2019-11-11
这要看你是身体哪个部分疼痛。如果头痛的话，按压一些穴位是很有效来缓解头痛的，穴位选择可以是两个手的合谷穴，按压各2分钟，有酸胀感是最好的。用中指按压头顶百会穴1分钟，用大拇指按揉风池穴2分钟，双手举过头顶，用指尖轻轻敲打头部，双手放在前额，用两手食指或者中指按压印堂穴，从印堂穴推至发际线约2分钟，还可以用手指食指从眉心推至眉间，约2分钟。2019-11-11
一、缓解勃颈疼痛的方法：
1 把双手放在头上。
2 张开五指，大拇指放在头骨底部发际线的位置。
3 确保手指在正确的位置，用大拇指按压试验一下。
4 用大拇指轻轻按压穴位。也可以用大拇指轻轻画圈，按下这个学委会促进脖颈与脑部的血液流动。
5 按摩30秒后移开手指。每天重复按摩几次。
二、缓解头痛的方法：
1 双手轻轻交握。
2 将右手大拇指放在左手虎口的位置。
3 右手拇指和食指轻轻按压左手虎口的穴位。
4 可以像上面那个画圈按摩，每次按压一分钟左右。每天重复按摩几次。
三、缓解腰部、臀部疼痛的方法：
1 起立，将双手放在臀部，拇指在后。
2 食指放在髋骨的位置。
3 用拇指找到背部髋骨的位置，然后五指一起按摩。
4 轻轻画圈按摩，每次持续一分钟，保持本部肌肉放松。每天重复按摩几次。
四、缓解上背部疼痛的方法：
1 用拇指和食指握住脚踝下的部位。
2 两个手指轻轻按压。
3 手指画圈按摩，持续30秒左右。
4 放开手，按摩另外一只脚。每次重复按摩几次，对缓解上背部疼痛很有效。
五、缓解胸痛的方法：胸部疼痛严重是一件非常危险的事，需要及时就医！如果你只是觉得胸部肌肉酸痛，可以通过按摩缓解。
1 右手抓住左前臂。
2 拇指在上，其他四指在下。拇指与食指施力按摩。
3 往同一个方向画圈按摩，每次30秒。放开手，按摩右手臂。每天重复按摩几次。2019-11-11
1 把双手放在头上。
2 张开五指，大拇指放在头骨底部发际线的位置。
3 确保手指在正确的位置，用大拇指按压试验一下。
4 用大拇指轻轻按压穴位。也可以用大拇指轻轻画圈，按下这个学委会促进脖颈与脑部的血液流动。
5 按摩30秒后移开手指。每天重复按摩几次。
二、缓解头痛的方法：
1 双手轻轻交握。
2 将右手大拇指放在左手虎口的位置。
3 右手拇指和食指轻轻按压左手虎口的穴位。
4 可以像上面那个画圈按摩，每次按压一分钟左右。每天重复按摩几次。
三、缓解腰部、臀部疼痛的方法：
1 起立，将双手放在臀部，拇指在后。
2 食指放在髋骨的位置。
3 用拇指找到背部髋骨的位置，然后五指一起按摩。
4 轻轻画圈按摩，每次持续一分钟，保持本部肌肉放松。每天重复按摩几次。
四、缓解上背部疼痛的方法：
1 用拇指和食指握住脚踝下的部位。
2 两个手指轻轻按压。
3 手指画圈按摩，持续30秒左右。
4 放开手，按摩另外一只脚。每次重复按摩几次，对缓解上背部疼痛很有效。
五、缓解胸痛的方法：胸部疼痛严重是一件非常危险的事，需要及时就医！如果你只是觉得胸部肌肉酸痛，可以通过按摩缓解。
1 右手抓住左前臂。
2 拇指在上，其他四指在下。拇指与食指施力按摩。
3 往同一个方向画圈按摩，每次30秒。放开手，按摩右手臂。每天重复按摩几次。2019-11-11
按摩合谷穴，可以缓解牙痛。按摩太阳穴可以缓解头痛。按摩只是缓解症状，还是建议你去医院彻底检查一下，看看是什么原因去的。2019-11-12
试试刮痧，有减轻一点疼痛，要时头疼按摩太阳穴位，要时肚子疼按摩肚齐穴位，2019-11-11
蒸三拿，拔罐，按摩全身，泡脚，泡温泉，都可以，祝你早日康复2019-11-11
合谷穴可以缓解疼痛，还有阿是穴也可以缓解疼痛2019-11-11
试试刮痧吧，那里痛就刮那，方便简单，长期疼痛最好去检查一下，这样自已也放心。2019-11-11
人中，，，，，2019-11-11
按摩是可以缓解身体的疼痛，不过要有针对性地按摩，每个部位都有针对的穴位，要懂得专业的按摩知识，不懂穴位知识而去乱按容易适得其反，并有可能造成不好的后果。所以如果身体不舒服，要去专业的按摩机构找专业按摩人士按摩。2019-11-11
你好，吃西药止痛药临时止痛2019-12-23
