如何去除湿气？太空按摩球可以按摩哪些穴位？

去湿药食同源类的有：赤小豆、薏米、陈皮、茯苓、原朴、玉米须、冬瓜皮等。2020-10-31

当体内湿气重时，会导致身体出现一系列的疾病，所以怎样去除体内的湿气是一个比较严重的问题，有以下几种方法祛湿：第一种，药物治疗，可以服用药物参苓白术散、木香顺气丸或者是人参健脾丸等药物去除湿气；第二种，食疗，在日常饮食方面，可以多吃一些祛湿的食物，例如红小豆和薏米等；第三种，最好每天都可以保持适当的锻炼。2020-11-01