头部按摩失眠穴位、手法及穴位图

头部按摩（失眠）穴位、手法及相关穴位图作者：龘龘1、和做眼保健操一样，用手指推眼眶周围，后揉太阳穴以及眉心各2分钟，然后揉按颈椎两侧的下陷处，即风池穴3分钟。长期坚持可见睡眠质量改善。.2、按摩耳廓。人体躯干和...