艾灸脚心的好处多多哦！！俗话说：人老脚先老。那是因为在人体脚心有一个很重要的穴位——涌泉穴，它是足少阴肾经的起始穴，我们都知道肾为先天之本，一个人体质好不好依赖于肾气是否充盈，而涌泉穴就好比泉眼，在这个特殊的穴位艾灸，利用艾条培元助气，活血化瘀，祛湿散寒的作用，就好像给这条经脉注入了能量，所以艾灸涌泉穴可以补肾气、温经散寒。同时脚离心脏最远，对于体虚的人容易手脚冰凉，对于此类朋友建议可以多泡泡脚或是艾灸效果非常好哦！希望对你有所帮助。2014-11-21
1、 调和阴阳、平衡脏腑
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。通过艾灸疗法，可以达到调节阴阳、补益身体的作用，最终使阴阳达到平衡，身体恢复健康。
2、温通经络、驱散寒邪
艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，达到祛湿散寒的作用。
3、行气活血、消瘀散结
气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
4、防病保健、强身益寿
艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。2021-10-06
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。通过艾灸疗法，可以达到调节阴阳、补益身体的作用，最终使阴阳达到平衡，身体恢复健康。
2、温通经络、驱散寒邪
艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，达到祛湿散寒的作用。
3、行气活血、消瘀散结
气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
4、防病保健、强身益寿
艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。2021-10-06
涌泉穴，养精固神，活血化瘀，解决手脚冰凉的痛苦2014-11-19
涌泉穴是属于心肾两经的相接点，位足掌心，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、第3趾趾缝头端与足根连线的前1/3与后2/3交点上，足少阴肾经起于足心涌泉穴止于俞府穴。主肾及其经脉循行部位的病症以及与肾有关的脾、胃、心、肺等脏腑病症。2014-11-08
涌泉穴，强肾的保健穴位，配合太溪穴效果更好2014-11-20
涌泉，肾经的原穴：调肾的2014-11-19
