其中一个就是内关穴，它是位于前臂掌侧，操作方法是很简单的，首先把其中一只手伸出来，将手心向脸这边延伸，把另外一只手的中间三个指头合并在一起，然后再把无名指放在手的横纹上方，这样的话内关穴就位于食指的正下方。另一个就是足三里穴，它是位于小腿外侧，可以把手指并拢放在膑骨下方，下边第四...
点按曲骨穴，有时 会自动勃起，不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。至于为什么能起这么大的作用，这里给大家介绍一下曲骨穴：既然内三角功力如此强劲，那对于一些前列腺肥大的人该怎么办呢?下面请看第二大功法，按摩会阴穴。功法二：按摩会阴穴 前列腺的位置和作用。前列腺是男性特有的性腺器官...
小腿拿捏法：使用双手从足跟开始，沿着小腿向上拿捏至尾中穴处，每次拿捏10次。这种方法可以帮助放松小腿肌肉，缓解腿部疲劳。小腿滚揉法：用拳头在小腿部位进行滚揉，从下往上进行，每次滚揉19次。这种方法可以深层按摩小腿肌肉，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。小腿双手扼法：双手握住脚腕，向上做紧...
3、按摩天枢穴天枢穴位于肚脐旁2寸处，为左右对称两穴。它主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。两腿并拢坐在椅子上，按压天枢穴，左腿尽量向上抬，然后收回，换右腿上抬、收回为1次，反复做5次。在大便时,可以用左手中指点压左侧天枢穴，至有酸胀感时按住不动，坚持一分钟左右即有便意，然后...
人体有4个穴位，按摩它们可以有效的降糖。首先是人体的降糖穴，这个穴位位于前臂掌侧，腕关节到肘关节的1/3处。经常按摩这个穴位，可以有效的辅助降低血糖。而且这种方法也经常在临床上使用。不过我们养成经常按摩这里的习惯，让糖尿病不轻易找上我们是最好不过的了。此外位于脚部的然谷穴也是有效降低血糖的...
