治疗糖尿病的有效穴位 降血糖的有效穴位有补肾益精的肾俞穴、泻热利湿的意舍穴和补肾气的气海穴。
肾俞 经属:足太阳膀胱经 位置:在第二腰椎和第三腰椎棘突之间,旁开1.5寸。 使用方法:此穴可以用按法、摩法、擦法、推法等。 此穴与肾脏相通,具有疏经益气、补肾益精的功效。
意舍 经属:足太阳膀胱经 位器:背部第11胸椎棘突下,旁开4横指处。 使用方法:双手叉腰,两手拇指分别按同侧穴位。 此穴有很好的疏经健脾、泻热利湿的功效。
气海 经属:任脉 位置:下腹部,肚脐直下二横指处。 使用方法可以采用点、按、揉、摩等手法,力度可维持在中等力度上。 气海穴偏于补肾气、精元之气,糖尿病患者的肾通常不太好,可以用气海穴来治疗。
糖尿病的简易按摩法 吃降糖药、坚持锻炼是糖尿病患者常常采取的方法,穴位按摩你使用了吗?为你的健康再上一层保险吧。按摩背部 用双手沿背部脊柱两旁自上而下摩擦,主要摩擦膀胱经上的俞穴.反复10次。推任脉 用双手紧贴腹部推任脉2分钟。横推腹 用手掌的掌根从一侧腰部用力推擦至另一侧腰部,反方向再推擦,共推擦3 分钟。画圈摩擦腹部 用手掌掌心绕肚脐按顺时针方向摩擦腹部3分钟。按摩脚部 先按揉大拇指3分钟,再揉脚上的硬块,每次揉5分钟。
治病穴位 主定外关、内关、合谷、足三里、阳陵泉、三阴交、气海、关元、中脘、神阙、大巨、意舍。 配穴:烦渴加肺俞、心俞、膈俞、肝俞;多食加胃俞、脾俞、肾俞;多尿加肺俞、肝俞、肾俞、膀胱俞。
按摩疗法 按摩背部:先用双手沿背部脊柱两旁自上而下摩擦,主要摩擦膀胱经上的俞穴,反复10次。 按摩腹部:先用双手紧贴腹部推任脉2分钟。再横推腹,用手掌的掌根从一侧腰部用力推擦至另一侧腰部,按摩3分钟左右,反方向再推擦。最后用手掌掌心绕肚脐按顺时针方向摩擦腹部3分钟。 按揉腹部穴位:按揉膻中、鸠尾、中脘、神阙、气海、关元、天枢等穴,每穴l分钟。 按摩脚部:按揉大拇指3分钟。如果脚上有硬块,需要将硬块揉开,每次揉5分钟。
2012-06-29
肾俞 经属:足太阳膀胱经 位置:在第二腰椎和第三腰椎棘突之间,旁开1.5寸。 使用方法:此穴可以用按法、摩法、擦法、推法等。 此穴与肾脏相通,具有疏经益气、补肾益精的功效。
意舍 经属:足太阳膀胱经 位器:背部第11胸椎棘突下,旁开4横指处。 使用方法:双手叉腰,两手拇指分别按同侧穴位。 此穴有很好的疏经健脾、泻热利湿的功效。
气海 经属:任脉 位置:下腹部,肚脐直下二横指处。 使用方法可以采用点、按、揉、摩等手法,力度可维持在中等力度上。 气海穴偏于补肾气、精元之气,糖尿病患者的肾通常不太好,可以用气海穴来治疗。
糖尿病的简易按摩法 吃降糖药、坚持锻炼是糖尿病患者常常采取的方法,穴位按摩你使用了吗?为你的健康再上一层保险吧。按摩背部 用双手沿背部脊柱两旁自上而下摩擦,主要摩擦膀胱经上的俞穴.反复10次。推任脉 用双手紧贴腹部推任脉2分钟。横推腹 用手掌的掌根从一侧腰部用力推擦至另一侧腰部,反方向再推擦,共推擦3 分钟。画圈摩擦腹部 用手掌掌心绕肚脐按顺时针方向摩擦腹部3分钟。按摩脚部 先按揉大拇指3分钟,再揉脚上的硬块,每次揉5分钟。
治病穴位 主定外关、内关、合谷、足三里、阳陵泉、三阴交、气海、关元、中脘、神阙、大巨、意舍。 配穴:烦渴加肺俞、心俞、膈俞、肝俞;多食加胃俞、脾俞、肾俞;多尿加肺俞、肝俞、肾俞、膀胱俞。
按摩疗法 按摩背部:先用双手沿背部脊柱两旁自上而下摩擦,主要摩擦膀胱经上的俞穴,反复10次。 按摩腹部:先用双手紧贴腹部推任脉2分钟。再横推腹,用手掌的掌根从一侧腰部用力推擦至另一侧腰部,按摩3分钟左右,反方向再推擦。最后用手掌掌心绕肚脐按顺时针方向摩擦腹部3分钟。 按揉腹部穴位:按揉膻中、鸠尾、中脘、神阙、气海、关元、天枢等穴,每穴l分钟。 按摩脚部:按揉大拇指3分钟。如果脚上有硬块,需要将硬块揉开,每次揉5分钟。
2012-06-29
首选足三里啊。2012-06-29