1 胃痛艾灸哪里效果好 中脘穴：位于人体上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。
足三里穴：在小腿外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指，左右各1个。
内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，左右各1个。
公孙穴：在足内侧缘，第1跖骨基底部的前下方，赤白肉际处，左右各1个。
2 胃痛艾灸方法 1.用点燃的艾条对准中脘穴，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。
2.用点燃的艾条对准足三里，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。
3.用点燃的艾条对准内关穴，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。
4.用点燃的艾条对准公孙穴，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。
疗程：每日1次，10次为1个疗程。
3 胃痛艾灸功效解析 艾灸可以强脾胃，缓解疼痛，在很大程度上能缓解和治疗虚寒型胃痛。
特效穴解析：足三里为足阳明胃经的主要穴位之一，具有调理脾胃，补中益气，通经活络，疏风化湿，扶正祛邪之功能。艾灸足三里，可使肠胃蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化。
4 胃痛日常养护宜忌 1.多食清淡，少食肥甘厚味及各种刺激性食物；戒烟忌酒。
2.谨防食物过酸，过甜，过咸，过苦，过辛，不可使五味有所偏嗜好。
2023-01-01
足三里穴：在小腿外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指，左右各1个。
内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，左右各1个。
公孙穴：在足内侧缘，第1跖骨基底部的前下方，赤白肉际处，左右各1个。
2 胃痛艾灸方法 1.用点燃的艾条对准中脘穴，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。
2.用点燃的艾条对准足三里，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。
3.用点燃的艾条对准内关穴，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。
4.用点燃的艾条对准公孙穴，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。
疗程：每日1次，10次为1个疗程。
3 胃痛艾灸功效解析 艾灸可以强脾胃，缓解疼痛，在很大程度上能缓解和治疗虚寒型胃痛。
特效穴解析：足三里为足阳明胃经的主要穴位之一，具有调理脾胃，补中益气，通经活络，疏风化湿，扶正祛邪之功能。艾灸足三里，可使肠胃蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化。
4 胃痛日常养护宜忌 1.多食清淡，少食肥甘厚味及各种刺激性食物；戒烟忌酒。
2.谨防食物过酸，过甜，过咸，过苦，过辛，不可使五味有所偏嗜好。
2023-01-01
