1、久坐用脑，神情昏困？
可按揉“神庭”和“印堂”两穴。揉按这两穴，可调节大脑功能、消除头昏、提神醒脑。
“神庭穴”位于人体的头部，当前发际正中直上0.5寸。属人体督脉，督脉、足太阳、阳明之会，与脑密切相关。
“印堂穴”位于两眉连线的正中间，为经外奇穴，对于神经、精神系统，可起到调整、改善作用。道家所言“印堂穴”为“上丹田”以藏“神”，《达摩秘功》中将此穴列为“回春法”之一。
按摩方法——先以中指按10次，然后顺时针揉动30圈，逆时针揉动30圈。
按摩力度——要把握轻重，以感酸麻为佳
按摩节奏——体质虚弱的节奏要慢。
2、气昏晕了、吓懵懂了，中暑、中毒、过敏迷糊了？
柔按“人中穴”！
“人中穴”位于鼻下，上嘴唇沟的沟下沿上量2/3处。属督脉，为手、足阳明、督脉之会。平常人被击中后头晕眼花。在中医是急救昏厥要穴。
按摩方法——以拇指端按于唇沟的中上处顶推，适当力度，节律性刺激（不可用指甲掐）。约每分钟20～40次，见效很快。
注意——脑出血昏迷的人，不可按“人中穴”。2016-05-05
可按揉“神庭”和“印堂”两穴。揉按这两穴，可调节大脑功能、消除头昏、提神醒脑。
“神庭穴”位于人体的头部，当前发际正中直上0.5寸。属人体督脉，督脉、足太阳、阳明之会，与脑密切相关。
“印堂穴”位于两眉连线的正中间，为经外奇穴，对于神经、精神系统，可起到调整、改善作用。道家所言“印堂穴”为“上丹田”以藏“神”，《达摩秘功》中将此穴列为“回春法”之一。
按摩方法——先以中指按10次，然后顺时针揉动30圈，逆时针揉动30圈。
按摩力度——要把握轻重，以感酸麻为佳
按摩节奏——体质虚弱的节奏要慢。
2、气昏晕了、吓懵懂了，中暑、中毒、过敏迷糊了？
柔按“人中穴”！
“人中穴”位于鼻下，上嘴唇沟的沟下沿上量2/3处。属督脉，为手、足阳明、督脉之会。平常人被击中后头晕眼花。在中医是急救昏厥要穴。
按摩方法——以拇指端按于唇沟的中上处顶推，适当力度，节律性刺激（不可用指甲掐）。约每分钟20～40次，见效很快。
注意——脑出血昏迷的人，不可按“人中穴”。2016-05-05
