咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。家庭使用艾灸，可以取大椎穴、膏盲穴、膻中穴、列缺穴、足三里穴，同时针对不同的'症状，配以相应的副穴。
灸大椎穴
取穴方法：颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时，将颈部稍微向前倾，往颈部与背部交界附近找寻，可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。
功效：散寒解表，温阳疏风。
灸膏盲穴
取穴方法：位于背部，距离第4胸椎约4横指宽的第4肋骨与第5肋骨之间，左右各一。
功效：强身健骨，扶助正气，促进身体健康。
灸膻中穴
取穴方法：胸部正中线上，两乳头连线与胸部骨中线的交点。
功效：宽胸理气，活血通络，清肺止咳，舒畅心胸。
就列缺穴
取穴方法：将手掌朝上，从手掌横纹的拇指侧方向寻找，往手肘方向约比大拇指稍宽之处，左右各一。
功效：宣肺散邪，通调经脉。
灸足三里穴
取穴方法：位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方，左右各一。
功效：调节机体免疫力，增强抗病能力，调理脾胃。
灸丰隆穴
取穴方法：丰隆穴位手脚部外踝尖直上8寸（4个3横指宽），距胫骨前缘2横指处，左右有一穴。取穴时，取外踝尖到膝中的中点，然后再沿胫骨外缘取2横指处就是丰隆穴。
功效：调理肝脾，和胃气，化痰湿，清神志。
2022-06-22
灸大椎穴
取穴方法：颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时，将颈部稍微向前倾，往颈部与背部交界附近找寻，可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。
功效：散寒解表，温阳疏风。
灸膏盲穴
取穴方法：位于背部，距离第4胸椎约4横指宽的第4肋骨与第5肋骨之间，左右各一。
功效：强身健骨，扶助正气，促进身体健康。
灸膻中穴
取穴方法：胸部正中线上，两乳头连线与胸部骨中线的交点。
功效：宽胸理气，活血通络，清肺止咳，舒畅心胸。
就列缺穴
取穴方法：将手掌朝上，从手掌横纹的拇指侧方向寻找，往手肘方向约比大拇指稍宽之处，左右各一。
功效：宣肺散邪，通调经脉。
灸足三里穴
取穴方法：位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方，左右各一。
功效：调节机体免疫力，增强抗病能力，调理脾胃。
灸丰隆穴
取穴方法：丰隆穴位手脚部外踝尖直上8寸（4个3横指宽），距胫骨前缘2横指处，左右有一穴。取穴时，取外踝尖到膝中的中点，然后再沿胫骨外缘取2横指处就是丰隆穴。
功效：调理肝脾，和胃气，化痰湿，清神志。
2022-06-22
