百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风之效。现代研究表明，按摩百会穴能够调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而达到降压作用。百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。
曲池穴
曲池穴，是手阳明大肠经的合穴，能够调畅阳明经气血运行，发挥其平肝潜阳之功效。常用于治疗高血压、咽喉肿痛、上肢疼痛、麻木、发热、流行性感冒等。现代研究表明，按摩曲池穴可以通过改善血管内皮功能，减缓动脉粥样硬化进程而产生降压作用。取该穴位时，患者应正坐、曲肘，肘横纹外端的凹陷处即为曲池穴。
合谷穴
合谷穴为手阳明大肠经原穴，是气血运行的重要枢纽。《医学入门》称：“合谷主中风，搏风，筋急疼痛，诸般头痛、水肿。”按摩合谷穴能够调和气血、通经活络、行气开窍、镇静安神，对痛症、神志疾病、热证等有较好疗效。2019-06-02
曲池穴
曲池穴，是手阳明大肠经的合穴，能够调畅阳明经气血运行，发挥其平肝潜阳之功效。常用于治疗高血压、咽喉肿痛、上肢疼痛、麻木、发热、流行性感冒等。现代研究表明，按摩曲池穴可以通过改善血管内皮功能，减缓动脉粥样硬化进程而产生降压作用。取该穴位时，患者应正坐、曲肘，肘横纹外端的凹陷处即为曲池穴。
合谷穴
合谷穴为手阳明大肠经原穴，是气血运行的重要枢纽。《医学入门》称：“合谷主中风，搏风，筋急疼痛，诸般头痛、水肿。”按摩合谷穴能够调和气血、通经活络、行气开窍、镇静安神，对痛症、神志疾病、热证等有较好疗效。2019-06-02
风池穴.
位置：颈部两条大筋外缘的陷窝中，即发迹的凹陷处，与耳垂齐平。
内关穴.
位鬓：从手腕根部向上三横指，位于两根筋之间的凹陷处。
曲池穴.
位置：肘关节弯曲成直角，肘关节外侧横纹头，即靠近拇指侧的皱纹处。2019-06-02
位置：颈部两条大筋外缘的陷窝中，即发迹的凹陷处，与耳垂齐平。
内关穴.
位鬓：从手腕根部向上三横指，位于两根筋之间的凹陷处。
曲池穴.
位置：肘关节弯曲成直角，肘关节外侧横纹头，即靠近拇指侧的皱纹处。2019-06-02
涌泉穴、百会穴、合谷穴、后溪穴。2019-06-02
可以按摩风天柱穴，天柱穴位于颈后区，横平第二颈椎的棘突，斜方肌外缘凹陷中，按揉天柱穴可以缓解高血压引起的头晕、头胀头昏等不适症状。还可按摩百会穴，百会穴位于人体头部，前发际正中直上五寸处，可以通过两耳尖向上连线中点，用两中指按摩百会穴，可以平肝潜阳、缓解高血压引起的不适症状，两个穴位配合按摩，降压效果最好。穴位按摩只是起到辅助降压效果，缓解高血压造成的不适症状，如果血压严重升高，就要及时药物治疗，以免延误病情。2019-06-02
