【风池】按摩它可以刺激椎－基底动脉对大脑的供血，对颈椎病引起的头晕效果尤好。1.点揉百会、太阳、风池穴 用双手大拇指或食指指腹点按百会穴及双侧太阳、风池穴，使指腹贴于穴位上，稍稍用力，顺时针转揉10 20次，逆时针再转相同的次数，使穴位有酸胀感为度。按摩3个特效穴可以使大脑前、中、后...
双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。4.额窦(反射区有交叉)在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。5.内耳迷路 位于双脚脚背的脚小趾下方，脚掌第一骨头边缘处，触摸时有颗粒微凸感觉。找到微凸的小颗粒，用手按住后定点揉按。6.耳朵(反射区有交叉...
治疗头晕的三招穴位分别是太阳穴、四神聪和太冲穴。太阳穴位于眼角旁，当张嘴时，眼球外侧可触摸到凹陷处，是按摩的起点。按摩时应由轻到重，最后达到酸胀感，即“得气”。四神聪位于百会穴四周，百会穴在头顶正中，距头顶最突出点一寸，即拇指弯曲部分的上半截长度。四神聪包括百会穴前、后、左、右各...
印堂穴: 用食指内侧轻轻按摩两侧眉毛，轻重适中，每次30遍以上，每日两次，古人称之为“分阴阳”，有助于消除头晕目眩，减轻头痛。内关穴: 横纹正上方2寸，两筋之间的位置，先轻后重按摩，直至酸胀，每次5-10分钟，直至不适感缓解。风池穴: 在颈后枕骨下与乳突下缘相平，拇指与食指扣住风池穴，按...
使血管弹性增强，血液阻力减少的作用，常用于治疗大脑供血不足所致的头晕症状。定位：位于后颈部，当枕骨之下，两条大筋(胸锁乳突肌与斜方肌)外缘陷窝中，与耳垂平齐处，左右共2穴。按摩方法：两手手掌脱狱脑后，两拇指指端按于穴位上，用力按揉2-3分钟，按揉时以酸胀感觉似乎入脑内为好。
