头晕可以按太阳穴缓解吗?

要看头晕的原因了,有些头晕按揉太阳穴是有作用的,但有些则没作用。
也可以尝试一下按揉刺激如下穴位:
解溪穴:
属足阳明胃经。经(火)穴。在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。布有腓浅神经,腓深神经和胫前动、静脉。主治头痛,眩晕,目赤,腹胀,便秘,癫狂,头面浮肿,下肢痿痹,脚腕无力等。直刺0.5—0.8寸。艾条灸5-10分钟。除了按揉刺激外,还可以采取以下方法:
转脚腕:可以盘腿坐在床上,双手分别握住脚踝和脚掌,缓慢转动;也可以坐在椅子上,脚尖着地,以脚腕为轴转动。每次左右各转动100下,早晚各一次,长期坚持,会有很好的保健效果。
翘脚:采用坐位或躺卧位,此时用力向上翘脚,一样也能达到刺激解溪穴的效果。

如果上述方法不见效,还可以按揉刺激以下穴位:
1.天柱穴
  以拇、食两指,在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作,来回拿动各5~10遍,每日早、晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛,具有较好的缓解作用。
  2.合谷穴
  合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10~15遍,每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴,具有清利头目、缓解各型头痛。
  3.印堂穴
  将两手食指屈曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹,双目自然闭合。手法以轻中有重为宜,每次做30遍以上,每日2次为度,本法古代称“分阴阳”洁,抹后感觉头清目爽,具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。
  4.内关穴
  内关即腕横纹正中直上2寸,两筋之间,按摩者用拇指端按摩内关穴,左右交替,按摩时先轻后重,直至有酸胀,麻木感后,再按压五分钟,直到呕吐为止。
  5.风池穴
  风池穴为颈后枕骨下与乳突下缘相平,大筋外侧凹陷处穴位。 按摩者用拇指食指指尖扣住双侧风池穴,指压后按摩2分钟,便会头脑清醒,解除眩晕。
  6.百会穴
  百会穴位于后发际正中上7寸,相当于头顶与两耳尖连线交点处,按摩时,范围要遍及后劲部,肩膀等区域内。 需要注意的是,平时有高血压,动脉硬化,心脏病等疾病,眩晕时不要用按压方法按揉头部。
  7.心俞穴
  用食指和中指按压心俞的左右穴位,可以治疗因血液循环不良所引起的眩晕症状。 心俞穴位于两侧肩胛冈内侧缘连线与后正中线的交点为第3胸椎棘突,再向下数两个椎体,其下旁开1.5寸处。2020-01-12
最好找专家门诊断治疗,别太不在意,也许是其它原因,别担心,希望你健康,万事如意,心想事成2020-01-12
可以的,双手分别按在两边太阳穴上轻轻顺时针按压,能起到头晕缓解的作用,如果头晕严重建议去医院就医。2020-01-12
头晕可以轻轻的按太阳穴,这样可以缓解头晕,但是最好去医院看看,请采纳。2020-01-12
可以,你试试吧,头晕的症状可能是上风感冒引起的,但是你按一按这些穴位,还是有一些好处的2020-01-12
冬天可以试试用暖手宝放在肚脐上或放在后背两个肩胛骨中间。看是不是有用。2020-01-12
可以的。关键是减轻压力。aqui te amo。2020-01-12
你好,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.2020-01-12
在用脑过度或者睡眠不足的时候,会出现头痛头晕,用手轻轻按摩太阳穴,会让局部血液循环加快,症状得到缓解。按摩太阳穴可以有效缓解眼部疲劳、舒缓头痛头晕和神经痛的症状,有效疏通周围局部的血液循环。2020-01-12
mcxzy 阅读 178 次 更新于 2025-04-12 12:25:54 我来答关注问题0
  • 如果是由于血压升高或者精神因素所诱发的头晕,建议在双侧太阳穴以及额部进行轻微按摩,症状会逐渐减轻。按摩对于头晕的治疗为辅助性,并不能替代器械治疗以及药物治疗,建议到医院明确病因后规范治疗,避免自行处理导致疾病延误或加重。

  • 可以通过局部按压穴位的方式来快速治疗头晕,例如太阳穴、百会穴和四神聪、风池穴、合谷穴的按摩,还可以对手部的内关穴、合谷穴等进行按摩来快速的治疗头晕。按摩治疗头晕的时候手法一定要到位,不能太轻,要适当地用些力,能够感觉到穴位上有酸胀的感觉,一般来说按摩一个穴位要达到1-3min,然后可以换...

  • 具体解释如下:1.太阳穴:太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后约一横指的位置。按摩太阳穴可以缓解头痛、头晕等症状。以适度力度按揉太阳穴,顺时针和逆时针方向各数转数分钟,可以舒缓局部经络,减轻头痛和恶心的不适感。2.印堂穴:印堂穴位于两眉头连线的中点位置。头晕恶心时,可以通过按摩印堂穴来缓解。使...

  • 头晕时,可以通过按摩一些特定的穴位来缓解症状。这些穴位包括太阳穴、印堂穴和后溪穴等。太阳穴位于眉梢和外眼角之间的凹陷处,是缓解头晕的重要穴位。按摩太阳穴有助于舒缓紧张的头颈部肌肉,促进头部血液循环,从而减轻头晕症状。按摩时,可以用手指轻轻揉按太阳穴,每次持续数分钟,以感到舒适为宜。印堂穴...

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