肾精不足用以下方法治疗：
首先要注意饮食调理，多吃含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、纯奶、多吃蔬菜、新鲜水果等。
其次保持心情愉快、充足睡眠、不熬夜，生活上按时休息、适当运动、增强体质。
最后也是最重要的每天口服博启健，每天两次，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而解决肾精不足的问题。
2021-03-20
首先要注意饮食调理，多吃含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、纯奶、多吃蔬菜、新鲜水果等。
其次保持心情愉快、充足睡眠、不熬夜，生活上按时休息、适当运动、增强体质。
最后也是最重要的每天口服博启健，每天两次，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而解决肾精不足的问题。
2021-03-20
肾精不足就是肾精亏虚的意思。成人主要表现为早衰，发脱齿摇，耳鸣耳聋，健忘恍惚，男子精少不育，女子经闭不孕，性机能减退，以及动作迟缓，足痿无力，精神呆钝等。一般情况下可用中成药龟鹿二仙胶调养。但此证多由禀赋不足，先天发育不良，或后天调养失宜，或房室过度，或久病伤肾等所致。病情复杂，发病原因不同，故最好在当地找较有经验的中医诊治。2019-10-23
你已经二十四岁了，骨骺可能已经闭合而很难再有增高的希望了。至于解决‘肾虚’的问题就需要依靠补充营养而不是药物来‘填虚补亏’了。至少你的‘肾精不足’并不是先天不足而是后天流失消耗‘肾精’才不足的。2019-07-22
