- **三焦俞**：位于第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。- **中脘**：位于腹部，前正中线上，脐上4寸。- **天枢**：位于腹部，旁开2寸，脐中下。- **神阙**：位于肚脐中央。- **足三里**：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。三伏灸适合哪些人？三伏灸适合于多种疾病患者，包括...
1、日常艾灸保健穴位 足三里（补气血、健脾胃）关元穴（补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气）神阙穴（温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血）中脘穴（一切脾胃之疾无所不疗）2、治女人病取穴 经期怕凉、痛经，总感小腹凉凉，宫寒不孕，伴有性冷淡、月经不调，取穴关元穴、...
在三伏天，艾灸是一种有效的养生方法，适用于多个部位，包括足三里、关元穴、神阙穴、中脘穴、命门穴、气海以及天枢穴等。这些穴位通过艾灸可以产生显著的调理效果。“三伏灸”作为一种起源于秦汉的古老疗法，被誉为世界上最早的预防医学手段之一。它充分利用全年中阳气最为旺盛的三伏天，借助中药制成的药...
末伏灸：8月12日---年8月21日 末伏加强灸：8月22日---年9月01日 1、人体最大的穴位——大椎 大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，是督脉、手足三阳经之会，此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。大椎穴的主治疾病为：幼儿体质虚...
回阳固脱之效。6、肾经大穴，引火下行：涌泉穴 涌泉穴被称为人的第二心脏，常按摩涌泉穴可治疗多种疾病，但在三伏天进行三伏灸时，涌泉穴最大的作用是降火!建议进行三伏灸的灸友每天晚上泡脚后再睡觉，这样可以引火下行!以上这些穴位，在三伏天艾灸，会极大的提升你身体内的元阳!
