我喝中药减肥已经有40天了可一点效果也没有还用继续喝吗?

不用。
减肥药都有副作用,俗话说,是药三分毒,要谨慎使用。
若有药物可以减肥,且没有副作用,那这药一定是人人皆知的。
减肥的唯一途径是饮食节制+适量运动。
只要你能量摄入小于能量的消耗,脂肪就必定被燃烧,持之以恒,减肥就一定成功。
有两次,我吃水果餐,每餐是一个苹果或一根香蕉,严格控制食量,十天时间,瘦十多斤。
期间,身体健康,精神良好。
愿你健康美丽。2014-11-10
每个人对药物的反应情况都不一样的,没有效果就别喝了,减肥最好是有氧运动,找到合适自己的方法,吃药最不好了,还会产生抗药性2014-11-10
减肥不可依赖药物,一些一些药物只起到了辅助作用,减肥还是要靠运动和控制饮食,持之以恒,减肥就能成功啦2014-11-10
用中药减肥贴2014-11-10
是药三分毒2014-11-10
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2025-04-19 14:08:30 我来答关注问题0
  • 不用。减肥药都有副作用,俗话说,是药三分毒,要谨慎使用。若有药物可以减肥,且没有副作用,那这药一定是人人皆知的。减肥的唯一途径是饮食节制+适量运动。只要你能量摄入小于能量的消耗,脂肪就必定被燃烧,持之以恒,减肥就一定成功。有两次,我吃水果餐,每餐是一个苹果或一根香蕉,严格控制食量...

  • 首先,控制饮食量,每天吃到不再感到饥饿即可,尽量减少米面等高热量食物的摄入。其次,每天坚持进行40分钟的快走运动,这有助于提高新陈代谢率,促进身体燃烧多余脂肪。此外,晚餐时尽量以蔬菜为主,蔬菜富含纤维,能够帮助你感到饱腹,同时减少热量摄入。多喝水也是非常重要的,因为水可以帮助提升新陈代谢...

  • 因为个人的身体情况不同,新陈代谢的速度也有所区别,所以喝牛蒡茶减肥的时间也会有区别,一般来说,健康人群饮用20-40天就能有较明显的减肥效果。2 牛蒡茶对女人的作用 清热解毒 牛蒡茶是以牛蒡根为原料的饮用,而从中医的角度来说,牛蒡根是一种寒性中药材,具有清热解毒的作用,女性适量...

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